Motivation und Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM
Seminar
In Hamburg, Essen und München
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Ort
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Dauer
5 Tage
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Beginn
auf Anfrage
In dem Seminar lernen Sie die aktuellen und wissenschaftlich fundierten Techniken zum erfolgreichen Selbstmanagement kennen und setzen alle Schritte der Methode anhand eines persönlichen Themas um. Methodisch orientiert sich das Seminar am Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), das an der Universität Zürich entwickelt wurde und auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln basiert. Sie lernen, wie Sie Motivation aufbauen können - auch für Dinge, die Ihnen weniger Spaß bereiten - die aber notwendig sind, um Ihre Ziele zu erreichen. Statt auf Selbstdisziplin zu setzen, bietet ZRM® Möglichkeiten, leichter und entspannter ans Ziel zu gelangen. Mit dem erworbenen Know-How sind Sie später auch in der Lage, andere Themen selbständig zu bearbeiten
Standorte und Zeitplan
Lage
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Hinweise zu diesem Kurs
Menschen, die Ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich Ziele setzen und erreichen wollen.
Meinungen
Erfolge dieses Bildungszentrums
Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand
Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7
Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten
Dieses Bildungszentrum ist seit 15 Mitglied auf Emagister
Inhalte
- Herausfinden, was Sie wirklich wollen - Das ”Bauchgefühl” (Intuition) aktiv an Entscheidungsprozessen und Zielformulierungen beteiligen
- Vom Mottoziel zum Verhaltensziel - Motivation integriert
- Zielintegration auf Körperebene - Körper und Geist arbeiten zusammen und unterstützen sich gegenseitig
- Fitnesstraining für die Neuronalen Netzwerke, ganz ohne Kraftaufwand
- Gezielte Vorbereitung zukünftiger Situationen als Bestandteil des Workshops - Arbeit mit ”Stopp-Signalen” und ”wenn-dann Formulierungen”
Bildkartei und somatische Marker:
Handlungswirksame Ziele:
Embodiment:
Priming:
Transfer:
Motivation und Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcenmodell ZRM