Orientalischer Tanz

Orientalischer Tanz (Bauchtanz) für Anfänger :

Der orientalische Tanz fasziniert durch seine temperamentvolle Lebensfreude ebenso, wie durch seinen gefühlvollen Ausdruck bei langsamen Liedern. Und wer ihn tanzt, verbessert nebenbei seine Haltung, durch wohltuende Rückengymnastik und auch als Beckenbodentraining.

In Anfängerkurs lernt man die einzelnen Körperteile voneinander zu isolieren und einzeln zu bewegen. Die ersten Grundfiguren lassen einen schon bei schwungvoller Musik mittanzen. Mit Schritten und Drehungen werden diese Grundfiguren dann zu fließenden Übergängen kombiniert. Am Ende eines Kurstages wird an Bewegungen gearbeitet, die etwas länger benötigen, um so richtig zu klappen, wie die geschmeidigen Hände und Schlangenarme, oder das schnelle Hüftzittern.

Kursmaterial: bequeme, figurbetonte Kleidung, leichte Schuhe (Ballettslipper)!

6 Termine