Physiolatis = Wirbelsäulentraining - 60 Minuten oder 1 Stunde für Ihre Gesundheit!

In Berlin

bis 150 €

Beschreibung

  • Tipologie

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Berlin

  • Unterrichtsstunden

    1h

  • Dauer

    nach Vereinbarung

  • Beginn

    nach Wahl

Beschreibung

Das Alltagsleben läuft heute meist in höchst unnatürlichen Bahnen ab. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch, wir starren Abend für Abend auf den Bildschirm. Wir ernähren uns unvernünftig, essen viel zu viel Fett und viel zu viel Fleisch. Auf jeden Fall: von Allem zu viel und viel zu wenig Bewegung.
Gerichtet an: 10 Einzelstunden, Förderbar durch die Krankenkasse...Training direkt am Arbeitsplatz

Einrichtungen

Lage

Beginn

Berlin
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Ernst-Reuter-Platz 10, 10587

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

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Themen

  • Wirbelsäulentraining
  • Gesundheit am Arbeitsplatz
  • Verbesserte Haltung

Dozenten

Klaus  Müller

Klaus Müller

Soft Skill und IT

Inhalte

Das Alltagsleben läuft heute meist in höchst unnatürlichen Bahnen ab. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch, wir starren Abend für Abend auf den Bildschirm. Wir ernähren uns unvernünftig, essen viel zu viel Fett und viel zu viel Fleisch.

Auf jeden Fall:

  • von Allem zu viel
  • und viel zu wenig Bewegung.


Die Folgen:

  • ein breites Spektrum von Zivilisationskrankheiten
  • allen voran Schädigungen von Wirbelsäule und Bandscheiben.


Dabei wäre es ganz einfach, diese schmerzhaften Störungen durch vernünftiges Leben und geringem Trainingseinsatz zu vermeiden:

  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Haltung
  • Entlastung des Rückens
  • Verbesserung der Beweglichkeit

Wir geben Ihnen mit diesem Training am Arbeitsplatz die Möglichkeit die Wirbelsäule zu stärken und zu dehnen.

Zeitaufwand:

10 Einzelstunden am Arbeitsplatz

Weitere Vorteile:

  • Zuschuss durch die Krankenkassen
  • Firmenseminare werden vom Finanzamt bezuschusst


Termine:

Auch nach Vereinbarung

Physiolatis = Wirbelsäulentraining - 60 Minuten oder 1 Stunde für Ihre Gesundheit!

bis 150 €