Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger
Ort

Berlin

Unterrichtsstunden

1h
Dauer

nach Vereinbarung
Beginn

nach Wahl

Das Alltagsleben läuft heute meist in höchst unnatürlichen Bahnen ab. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch, wir starren Abend für Abend auf den Bildschirm. Wir ernähren uns unvernünftig, essen viel zu viel Fett und viel zu viel Fleisch. Auf jeden Fall: von Allem zu viel und viel zu wenig Bewegung. Gerichtet an: 10 Einzelstunden, Förderbar durch die Krankenkasse...Training direkt am Arbeitsplatz

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Ernst-Reuter-Platz 10, 10587

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

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Themen

Wirbelsäulentraining
Gesundheit am Arbeitsplatz
Verbesserte Haltung

Dozenten

Klaus Müller

Soft Skill und IT

Inhalte

Das Alltagsleben läuft heute meist in höchst unnatürlichen Bahnen ab. Wir sitzen stundenlang am Schreibtisch, wir starren Abend für Abend auf den Bildschirm. Wir ernähren uns unvernünftig, essen viel zu viel Fett und viel zu viel Fleisch.

Auf jeden Fall:

von Allem zu viel
und viel zu wenig Bewegung.

Die Folgen:

ein breites Spektrum von Zivilisationskrankheiten
allen voran Schädigungen von Wirbelsäule und Bandscheiben.

Dabei wäre es ganz einfach, diese schmerzhaften Störungen durch vernünftiges Leben und geringem Trainingseinsatz zu vermeiden:

Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Verbesserung der Haltung
Entlastung des Rückens
Verbesserung der Beweglichkeit

Wir geben Ihnen mit diesem Training am Arbeitsplatz die Möglichkeit die Wirbelsäule zu stärken und zu dehnen.

Zeitaufwand:

10 Einzelstunden am Arbeitsplatz

Weitere Vorteile:

Zuschuss durch die Krankenkassen
Firmenseminare werden vom Finanzamt bezuschusst

Termine:

Auch nach Vereinbarung

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Physiolatis = Wirbelsäulentraining - 60 Minuten oder 1 Stunde für Ihre Gesundheit!

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