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Kurse für Schwangere und werdende Mütter

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    Kurs

  • Methodologie

    Inhouse

  • Ort

    Berlin

  • Unterrichtsstunden

    1h

Beschreibung

werdende Mütter durch die Schwangerschaft begleiten und für die Geburt seelisch und körperlich zu stärken junge Mütter nach der Geburt ein gutes Körpergefühl zu geben, den Beckenboden und alle Muskeln zu stärken, Entspannung und Ruhe zu finden um im Alltag durchatmen zu können.
Gerichtet an: Schwangere und junge Mütter

Einrichtungen

Lage

Beginn

Berlin
Karte ansehen
Chorinerstr. 249, 10435

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

schwanger oder junge Mutter sein

Fragen & Antworten

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Dozenten

Angela Roczkov

Angela Roczkov

Pilates

pilateslab Ausbildung

Patricia  Woltmann

Patricia Woltmann

Pilates um die Schwangerschaft

-Tänzerin, Choreografin, M.A. Dance Studies Laban Centre in London und -1994 Pilates-Trainer Ausbildung, London Contemporary Dance School, Pilates-Foundation UK -seit 2005 Trainerin im pilateslab-berlin -2010 Ausbilderin Training während und nach der Schwangerschaft

Inhalte

Ziele unserer Kurse für werdende Mütter sind die gesunde Haltung, die Stärkung insbesondere des Beckenbodens, der Rücken- und Armmuskulatur. Wir arbeiten hier viel mit dem Gesundheitsball und mit der hier erlernten Atemtechnik, wird es den werdenden Müttern möglichs sein, Stress und Schmerzen zu kanalisieren.

Die Schwangeren Kurse finden Dienstags um 17.00 Uhr und Donnerstags um 9.30 Uhr statt.

Die jungen Mütter Kurse mit Kinderbetreuung finde Mo, Die, Do 11-12 und Do 12.30-13.30 statt.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

Die Krankenkassen bezuschussen unsere 10 ner KArten mit meisstens 80%. 10ner Karten kosten 128/138€ und sind auf 3 Monate abtrainierbar.

Kurse für Schwangere und werdende Mütter

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