Power Workout

In Döbeln

36 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Döbeln

  • Dauer

    10 Tage

Beschreibung

Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper. Powertraining zur Schulung der Koordination, Kraft, Ausdauer und des Körperbewusstseins.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Döbeln (Sachsen)
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Friedrichstr. 21 (Ehem. Kaserne)

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Maria  Roseti

Maria Roseti

Dozent / in

Inhalte

Power Workout:

Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper. Powertraining zur Schulung der Koordination, Kraft, Ausdauer und des Körperbewusstseins.

10 Termine

Kursmaterial: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränke.

20:00 - 21:00.


Power Workout

36 € MwSt.-frei