Volkshochschule Döbeln

      Power Workout

      Volkshochschule Döbeln
      In Döbeln

      36 
      MwSt.-frei
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      Wichtige informationen

      Tipologie VHS
      Ort Döbeln
      Dauer 10 Tage
      • VHS
      • Döbeln
      • Dauer:
        10 Tage
      Beschreibung

      Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper. Powertraining zur Schulung der Koordination, Kraft, Ausdauer und des Körperbewusstseins.

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Döbeln
      Friedrichstr. 21 (Ehem. Kaserne), Sachsen, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Döbeln
      Friedrichstr. 21 (Ehem. Kaserne), Sachsen, Deutschland
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      Dozenten

      Maria Roseti
      Maria Roseti
      Dozent / in

      Themenkreis

      Power Workout:

      Intensives Ganzkörper- Krafttraining mit Elementen des Kickboxens. Muskelausdauertraining der Muskelgruppen Bauch, Rücken, Beine, Oberkörper. Powertraining zur Schulung der Koordination, Kraft, Ausdauer und des Körperbewusstseins.

      10 Termine

      Kursmaterial: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränke.

      20:00 - 21:00.



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