Prioritäten setzen, ausmustern, Nein sagen - Optimales Selbst- und Zeitmanagement

Zeitmanagement:
genau genommen ein irreführender Begriff. Denn nicht die Zeit können wir managen, sondern lediglich uns selbst. Zeitmanagement ist vor allem Selbstmanagement.

Zeit ist das wertvollste Gut,
das wir besitzen. Aber viel unserer Energie verpufft, weil es an einer sinnvollen Planung und einem bewussten Umgang mit unserer Zeit fehlt.

Zeitmanagement
bedeutet nicht, Tage, Stunden und Minuten mit noch mehr Aktivität zu füllen. Es bedeutet, diese intensiv und mit Blick auf eine gute Balance zu nutzen - für Aktivität und für Muße, für Visionen und deren Verwirklichung.

Inhalte:

• Welche Rollen will / muss ich ausfüllen?
• Wie kriege ich es bloß hin ...? Prinzipien der Zeitplanung
• Strukturierte Planung für Jahr, Woche und Tag
• Zeitklau ade: So setze ich typische Zeitfallen außer Kraft
• Nein sagen, um Lebenszeit zu gewinnen

Nutzen:

• Klarheit über berufliche oder persönliche Ziele erlangen, um sie souverän und ohne Zeitdruck zu erreichen.
• Stressfallen erkennen und abbauen.
• Energiespender und Energieräuber identifizieren, um Freiräume für kreative Entfaltung zu gewinnen.

Freitag 17:00 Uhr - Sonntag 13:30 Uhr