Qi Gong

Volkshochschule Görlitz e.V.

VHS

In Görlitz

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Görlitz

Dauer

8 Tage

Es werden spezielle alte chinesische Körper- und Heilübungen unter Einbeziehung von Atmung, Meditation und Entspannung vermittelt.

Standorte und Zeitplan

Görlitz (Sachsen)

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Langenstraße 23, 02826

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Bärbel Hauer

Dozent / in

Inhalte

Qi Gong :

Es werden spezielle alte chinesische Körper- und Heilübungen unter Einbeziehung von Atmung, Meditation und Entspannung vermittelt. Qi Gong hat sich in seiner Wirkung als vorteilhaft erwiesen: Die harmonischen Bewegungen kräftigen auf sanfte Weise Muskeln, Sehnen und Bänder, ohne sie zu überlasten. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Atemschulung , die einen positiven Einfluss auf die Lungenfunktion haben kann. Bewegung und bewusstes Atmen wirken entspannend und stressmildernd.

Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Beginn: Donnerstag

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 46,50 € (Ermäßigt: 42,00 €)

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