Qi Gong - Die Kranich-Übungen

VHS

In Murrhardt

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Murrhardt

  • Dauer

    10 Tage

Beschreibung

Die "Kranich-Übungen" werden als eigene Übungsform praktiziert und stehen für Ausgleich und Harmonisierung auf der Basis von Schwere unten und Leichtigkeit oben. Grundsätzlich haben die Kranich-Übungen eine besondere Wirkung auf den Funktionskreis Milz und Magen und lassen sich bei einer Vielzahl von unterschiedlichen Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Armschmerzen einsetzen.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Murrhardt (Baden-Württemberg)
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Obere Schulgasse 7, 71540

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Claudia Pschorr

Claudia Pschorr

Leiterin

Taijiquanlehrerin

Inhalte

Die "Kranich-Übungen" werden als eigene Übungsform praktiziert und stehen für Ausgleich und Harmonisierung auf der Basis von Schwere unten und Leichtigkeit oben. Grundsätzlich haben die Kranich-Übungen eine besondere Wirkung auf den Funktionskreis Milz und Magen und lassen sich bei einer Vielzahl von unterschiedlichen Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Armschmerzen einsetzen. Die "18 Bewegungen" aus dem vorangegangenen Semester werden weiter geübt und verfeinert. Bei den vielfältigen Techniken des Qi Gong werden Atmung, Konzentration und Bewegung so aufeinander abgestimmt, dass der Qi-Fluss im Körper direkt gespürt und harmonisiert werden kann. Der Geist ist während der Übung zentriert und kommt immer mehr zur Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe oder warme Socken.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kostenbeitrag: € 47,00 Ermäßigter Kostenbeitrag: € 38,00

Qi Gong - Die Kranich-Übungen

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