Qigong

Sanfte harmonische Abläufe kräftigen den Körper, machen ihn geschmeidiger und reduzieren Stress. Die bewährten Übungen erhöhen die mentale und physische Belastbarkeit.

Qigong nutzt das Zusammenwirken von Atem– und Bewegungsübungen. Durch langsame fließende Abläufe lösen sich Verspannungen und Schmerzblockaden. Heilungsprozesse können unterstützt werden, so z.B. bei Rheuma, Krebs, Tinnitus, Asthma oder Nervenerkrankungen.

Sie haben die Gelegenheit, sich bei unserem erfahrenen Lehrer Übungen anzueignen, die Sie selbständig ausführen und in Ihren Alltag integrieren können.

Nach Absprache ist ein Einstieg in den laufenden Kurs möglich.