Qigong - Ba Fan Huan Gong (8 Formen der Meditation in Bewegung und Stille)

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Das Fan Huan Gong geht der Tradition nach auf eine Überlieferung aus der Östlichen Han Zeit Chinas zurück. Es betrachtet Jing, Qi und Shen als die drei großen Elemente, von denen das Leben des menschlichen Körpers abhängt. Fan Huan bedeutet: "Zum Ursprung zurückkehren, zur Quelle zurückkommen", im Sinne von "das Alter umkehren, zur Jugend zurückkehren".

Es handelt sich dabei um eine Kombination verschiedener Bewegungsübungen, die Körper und Seele umfassend beeinflussen. Sie erlauben es dem Organismus, wieder zu seinem Ursprung zurück zu kehren. Dadurch wird ein Zustand erreicht, in dem die Essenz Jing, die Lebensenergie Qi und Geist und Seele Shen in Blüte stehen, Qi und Blut reichlich vorhanden sind, die aufsteigende und absteigende Bewegung regelrecht verläuft, sowie Yin und Yang sich im Gleichgewicht befinden.

Neben der speziellen Formenlehre werden auch die Bewegungsgrundlagen des Qigong nach den Regeln des Power-Response-Prinzips unterrichtet.

Das Seminar ist für Einsteiger geeignet, die Qigong erlernen wollen, ebenso für Fortgeschrittene, die das Übungssystem kennen lernen wollen oder Ihre Bewegungsgrundlagen vertiefen möchten.

Meditation und stille Übungen runden das Seminar ab.

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