Volkshochschule Schwäbisch Hall e.V.

Qigong Schnupperkurs

Volkshochschule Schwäbisch Hall e.V.
In Schwäbisch Hall

29 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Schwäbisch hall
Dauer 2 Tage
  • VHS
  • Schwäbisch hall
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Sie führen zu einer tiefen Entspannung, stärken Immunsystem und Gesundheit, erhöhen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, helfen bei der Stressbewältigung und fördern einen gesunden Schlaf.
Gerichtet an: Der Schnupperkurs ist für alle, die schon immer mal wissen wollten, was "Qigong" eigentlich ist und es einfach mal ausprobieren möchten.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Schwäbisch Hall (Baden-Württemberg)
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Im Haal 14, 74523

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Marianne Marks
Marianne Marks
Dozentin

Lehrerin für Qigong

Themenkreis

Für Interessierte jeden Alters
Qigong sind stille und bewegte Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führen zu einer tiefen Entspannung, stärken Immunsystem und Gesundheit, erhöhen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, helfen bei der Stressbewältigung und fördern einen gesunden Schlaf.
Der Schnupperkurs ist für alle, die schon immer mal wissen wollten, was "Qigong" eigentlich ist und es einfach mal ausprobieren möchten.
Die Übungen sind sehr einfach und können daher in jedem Alter und unabhängig von körperlicher Konstitution gelernt werden. Schon nach einer Unterrichtseinheit können einfache erste Übungen zu Hause geübt werden, wodurch sich schnell ein besserer Allgemeinzustand bei dem Übenden einstellt. Wer Gefallen am Qigong findet, hat die Möglichkeit, nach dem Schnupperkurs in einen wöchentlichen Qigong-Kurs einzusteigen und mit anderen gemeinsam zu üben.

Material

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke


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