Volkshochschule Freiburg e.V.

Qigong stärkt den Rücken

Volkshochschule Freiburg e.V.
In Freiburg

40 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Freiburg
Dauer 4 Tage
  • VHS
  • Freiburg
  • Dauer:
    4 Tage
Beschreibung

Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen. Selbst Qigongneulinge können die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt.

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Freiburg
Rotteckring 12, 79022, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Sandra Kannengiesser
Sandra Kannengiesser
Dozent/in

Themenkreis

Sanfte Qigong-Körperübungen helfen effektiv Blockaden und Verspannungen im Rücken zu lösen. Diese weich fließenden, aus China stammenden Übungssequenzen sind leicht zu erlernen. Selbst Qigongneulinge können die wohltuende Wirkung spüren. Der Rücken wird entspannt und gestärkt. An diesen vier Abenden werden einfache Übungen vermittelt, die sich ohne viel Aufwand in den Alltag einbauen lassen. Für Personen mit akutem Bandscheibenvorfall ist dieser Kurs nicht geeignet. .- Bitte mitbringen: Matte und bequeme Kleidung.


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