Rückenfit Trainer
Kurs
In Hamburg, Berlin, Köln und an 5 weiteren Standorten
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Personal Trainer Academy
Kurs Hamburg / PräsenzveranstaltungPreis auf Anfrage -
Akademie für Sport und Gesundheit
Kurs Online499 € MwSt.-frei -
video2brain
Kurs Online19 € zzgl. MwSt. -
Bildung Koeln
Kurs OnlinePreis auf Anfrage -
Pilates Academy
Kurs Online119 € zzgl. MwSt. -
BSA-Akademie
Kurs Fernunterricht448 € -
APOLLON Hochschule der Gesundheitswirtschaft GmbH
Kurs Online163 €/Monat
Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Unterrichtsstunden
12h
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Dauer
1 Tag
Viele Ihrer Kunden kennen Rückenschmerzen. Mit dieser Spezialisierung zum Rückenfit Trainer können Sie zukünftig effektive Rückenübungen zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur in Ihren Gruppenkursen integrieren.
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und zum Hauptleiden der Deutschen überhaupt! Genau deshalb sorgt unser spezielles Übungsprogramm Rückenfit dafür, Rückenprobleme vorzubeugen und akute Rückenverspannungen sowie eine schlechte Haltung zu beheben und zu verbessern.
Wichtige Informationen
Mit Bildungsgutschein
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
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Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Rückenschule
- Kursleiter/ Kursleiterin
- Kursleiter
- Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung
- Rückentraining
- Bewegung
- Rückenschmerzen-Vorbeugung
- Rückenbeschwerden
- Training
- Trainingslehre
Dozenten
noch keiner ausgewählt
Aerobic
Inhalte
- Masterclass Rückenfit
- Trainingsmethodik
- Hauptmuskelgruppen der kursspezifischen Körperpartien
- Krafttraining
- Stundenaufbau
- Intro
- Warm Up
- Hauptteil
- Ausklang
- Verabschiedung
- Musikeinsatz und Sequencing
- Berufsbild des Trainers
- Erarbeitung eines Übungskatalogs
- Verbales und nonverbales Cueing
- Praktisches Üben aller Stundenabschnitte
- Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm
Zusätzliche Informationen
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