Rückenfit Trainer

Kurs

In Berlin, Hamburg, Köln und an 5 weiteren Standorten

189 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Intensiv-Workshop berufsbegleitend

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    An 8 Standorten

  • Unterrichtsstunden

    12h

  • Dauer

    1 Tag

Viele Ihrer Kunden kennen Rückenschmerzen. Mit dieser Spezialisierung zum Rückenfit Trainer können Sie zukünftig effektive Rückenübungen zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur in Ihren Gruppenkursen integrieren.

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und zum Hauptleiden der Deutschen überhaupt! Genau deshalb sorgt unser spezielles Übungsprogramm Rückenfit dafür, Rückenprobleme vorzubeugen und akute Rückenverspannungen sowie eine schlechte Haltung zu beheben und zu verbessern.

Wichtige Informationen

Mit Bildungsgutschein

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Grünauer Str. 03, 12557

Beginn

auf Anfrage
Frankfurt (Mecklenburg-Vorpommern)
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Beginn

auf Anfrage
Hamburg
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22761

Beginn

auf Anfrage
Hannover (Niedersachsen)
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Groß-Buchholzer-Str. 30, 30655

Beginn

auf Anfrage
Heusenstamm (Hessen)
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Beginn

auf Anfrage
Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Sankt-Sebastianus-Straße 5, 51147

Beginn

auf Anfrage
Leipzig (Sachsen)
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Beginn

auf Anfrage
Stuttgart (Mecklenburg-Vorpommern)
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Beginn

auf Anfrage
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Fragen & Antworten

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Themen

  • Rückenschule
  • Kursleiter/ Kursleiterin
  • Kursleiter
  • Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung
  • Rückentraining
  • Bewegung
  • Rückenschmerzen-Vorbeugung
  • Rückenbeschwerden
  • Training
  • Trainingslehre

Dozenten

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Aerobic

Inhalte

  • Masterclass Rückenfit
  • Trainingsmethodik
    • Hauptmuskelgruppen der kursspezifischen Körperpartien
    • Krafttraining
  • Stundenaufbau
    • Intro
    • Warm Up
    • Hauptteil
    • Ausklang
    • Verabschiedung
  • Musikeinsatz und Sequencing
  • Berufsbild des Trainers
  • Erarbeitung eines Übungskatalogs
  • Verbales und nonverbales Cueing
  • Praktisches Üben aller Stundenabschnitte
  • Einweisung in ein exemplarisches Kursprogramm

Zusätzliche Informationen

https://www.ahab-akademie.de/ausbildung-rueckenfit-trainer/

Rückenfit Trainer

189 € MwSt.-frei