Volkshochschule Dreiländereck

      Rückhalt - Wirbelsäulengymnastik

      Volkshochschule Dreiländereck
      In Neusalza-Spremberg und Löbau

      35 
      MwSt.-frei
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      Wichtige informationen

      Tipologie VHS
      Ort An 2 Standorten
      Dauer 10 Tage
      Beschreibung

      Sie klagen über Schmerzen in den Schultern, den Armen oder im Nacken und im Kreuz, die durch Fehlhaltungen im häuslichen oder beruflichen Alltag ausgelöst bzw. verschlimmert werden.

      Einrichtungen (2)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Löbau
      Poststraße 8, 02708, Sachsen, Deutschland
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      auf Anfrage
      Neusalza-Spremberg
      Straße, 02742, Sachsen, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Löbau
      Poststraße 8, 02708, Sachsen, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Neusalza-Spremberg
      Straße, 02742, Sachsen, Deutschland
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      Dozenten

      Annemone Wendler
      Annemone Wendler
      Dozent/in

      Themenkreis

      Sehr viele Menschen leiden heute unter Beschwerden der Wirbelsäule und ihrer Muskulatur. Sie klagen über Schmerzen in den Schultern, den Armen oder im Nacken und im Kreuz, die durch Fehlhaltungen im häuslichen oder beruflichen Alltag ausgelöst bzw. verschlimmert werden. Diese spezielle Gymnastik soll Gelegenheit geben den eigenen Rücken besser kennenzulernen. Neben Haltungs- und Bewegungsschulung, Stabilisierungs- und Spannungsübungen werden auch Übungen erlernt, die leicht in den Alltag einzubauen sind. Die Kursleiterinnen sind ausschließlich staatlich geprüfte Physiotherapeutinnen.

      Bitte feste Turnschuhe, Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

      Kursnummer :- 10FA321ANL ,10FA321BLL

      Zusätzliche Informationen

      Preisinformation: Gebühren: 35,00 EUR