Rund ums Laufen

In Korntal-Münchingen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Korntal-münchingen

  • Dauer

    1 Tag

Beschreibung

In einem kleinen Test, völlig ohne Leistungsdruck, stellen wir Ihnen fünf verschiedene Formen des Laufens vor: Gehen. Walking. Power Walking mit speziellen Hanteln

Einrichtungen

Lage

Beginn

Korntal-Münchingen (Baden-Württemberg)
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Johannes-Daur-Str. 6, 70825

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Bettina Weinmann

Bettina Weinmann

Leiterin

Arzthelferin, Mitarbeiterin in Teilzeit in einer Kindertagesstätte, Physiotrainerin, Übungsleiterin in Kindersport - Elementarbereich und Prävention, DTB Kursleiterin Walking/ Nordic Walking, Rehabilitation "Sport nach Krebs", DTB Trainer "Osteoporose"

Inhalte

Rund ums Laufen: Schnuppertermin

Laufen - gesunder Ausdauersport, auch für Senioren, Mollige, Einsteiger/innen

Sie sollten dringend etwas für Ihre Ausdauer tun? Aber was ist gerade für Sie das Geeignete?
In einem kleinen Test, völlig ohne Leistungsdruck, stellen wir Ihnen fünf verschiedene Formen des Laufens vor:
- Gehen
- Walking
- Power Walking mit speziellen Hanteln
- Nordic Walking
- Jogging
Dabei beobachten wir Ihren Puls und stellen fest, wie es Ihnen geht. Danach entscheiden Sie, was für Sie die geeignete Sportart sein könnte.

Hinweis: Wenn Sie nach dem Schnuppertag Interesse haben, können Sie in Ihren gewünschten Laufkurs einsteigen.
Auf Wunsch können weitere Schnuppertage angeboten werden, erkundigen Sie sich bei der vhs.

Anmeldeschluss: 07.01.2010

Bitte bis zu diesem Datum anmelden, da wir danach entscheiden, ob ein Kurs stattfindet und ggf. Lehrmaterial bestellen. Spätere Anmeldungen sind aber nach Absprache mit der vhs oft noch möglich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr normal: 6.00 € Gebühr ermäßigt: 4.50 €

Rund ums Laufen

Preis auf Anfrage