Selbsthilfeübungen nach Dorn

Viele Beschwerden, die durch Fehlhaltungen (beim Stehen, Sitzen, Autofahren, Sport) entstehen, resultieren aus Blockaden der Wirbel. Dieter Dorn hat eine wirkungsvolle Selbsthilfetechnik entwickelt, die von jedem erlernt werden kann. Mit speziellen Bewegungen können die Teilnehmenden im Kurs erlernen, ihre Beschwerden zu lindern. Die erlernten Übungen sind jederzeit zu Hause nachvollziehbar.

Bitte mitbringen: eine Decke und ein Handtuch

jeweils mittwochs

Dauer 6 U-Std.