Selbstmanagemant - die eigenen Handlungsspielräume erweitern

Selbstbewusstsein bedeutet, sich seiner selbst bewusst zu sein. Handlungsspielräume im Arbeits- und Alltagsleben erweitern sich, wenn wir den inneren Wegweisern folgend eigene Koordinaten setzen. In diesem Seminar wächst die Selbst-Wahrnehmung und das Erleben der „inneren Mitte". Nur wenn ich weiß, wer ich bin und was ich möchte, kann ich im alltäglichen Umgang klar und effizient sein, in Wort und Tat.

Inhalte

* der Schlüssel für Veränderungen ist das wachsende Vertrauen in die eigene Wahrnehmung
* Aufgabenmanagement statt Zeitmanagement
* Erkundung und Klärung: was ist mir wirklich wichtig
* Pareto-Prinzip
* achtsame Kommunikation
* Zeitreise: Ziele ins Visier nehmen

Ziel

Mehr über sich selbst lernen und das eigene Leben freier gestalten, dabei erleichtern konkrete Methoden den Transfer in den Alltag.

Benefit/Nutzen

Direktes Erleben eigener, innerer Orientierungen ermöglicht es, im Alltag effizienter zu agieren. Sie lernen mehr Rücksicht auf sich selbst zu nehmen und stärken Ihren persönlichen Ausdruck.