Selbstmanagement 4.0
Seminar
In Münster
Agieren statt reagieren: Meistern Sie Ihren Arbeitsstil und gewinnen Sie Ihre Work-Life-Balance zurück.
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Kursart
Seminar
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Ort
Münster
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Unterrichtsstunden
6h
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Dauer
2 Tage
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Beginn
19.10.2026
weitere Termine
Kennen Sie das? Sie rennen den ganzen Tag von Aufgabe zu Aufgabe, und am Abend bleibt das frustrierende Gefühl, das Wichtigste nicht geschafft zu haben.
Im digitalen Zeitalter scheitern klassische Zeitmanagement-Methoden an der permanenten Reizüberflutung. Erfolgreiche Selbstorganisation im "New Work" erfordert mehr als nur To-do-Listen – sie verlangt emotionale Intelligenz, mentale Resilienz und messerscharfe Fokus-Strategien. Das Intensivseminar „Selbstmanagement 4.0“ bietet Ihnen einen ganzheitlichen Werkzeugkasten, um Ihren individuellen Arbeitsstil grundlegend zu optimieren.
In diesem praxisorientierten Training lernen Sie, Prioritäten im Alltagschaos radikal richtig zu setzen, Aufgaben mutig zu delegieren und digitale Planungstools optimal zu nutzen. Doch wir gehen entscheidend weiter: Sie analysieren Ihre persönlichen Stressfaktoren, erlernen wirksame Techniken zur Burnout-Prävention und stärken Ihre Kommunikationsfähigkeiten für schwierige Situationen im Büro. Durch gezielte Selbstreflexion aktivieren Sie Ihre innere Motivation und disziplinieren Ihren Fokus.
Ihr echter Gewinn: Befreien Sie sich aus der ständigen Reaktionsschleife, steigern Sie Ihre berufliche Performance und schaffen Sie endlich den Freiraum für eine gesunde, nachhaltige Work-Life-Balance.
Wichtige Informationen
Dokumente
- kitzmann_selbstmanagement-seminar.pdf
Mit Bildungsgutschein
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
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Hinweise zu diesem Kurs
Das Selbstmanagement-Seminar richtet sich an Fach- und Führungskräfte aus Unternehmen aller Branchen, die ihre Selbstmanagement-Fähigkeiten verbessern und ihre Arbeitsorganisation optimieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Meinungen
Erfolge dieses Bildungszentrums
Sämtlich Kurse sind auf dem neuesten Stand
Die Durchschnittsbewertung liegt über 3,7
Mehr als 50 Meinungen in den letzten 12 Monaten
Dieses Bildungszentrum ist seit 18 Mitglied auf Emagister
Themen
- Arbeitsorganisation
- Individuellen
- Delegation
- Verbesserung der Selbstwahrneh
- Stressbewältigung
- Selbstmanagement im New Work
- Arbeitsorganisation optimieren
- Prioritäten setzen
- Prioritäten delegieren
- Burnout Prävention im Beruf
- Selbstmanagement
- Work-Life-Balance
- Burnout Prävention
Dozenten
Trainer Managament-Institut Dr. A. Kitzmann
Richtet sich nach dem Schwerpunkt des Seminars.
Inhalte
Erfolgreiches Selbstmanagement und effektive Arbeitsorganisation
Analyse und Optimierung des individuellen Arbeitsstils
Priorisierung und Delegation von Aufgaben
Einsatz von Planungstools und Technologien
Verbesserung der emotionalen Intelligenz und Kommunikationsfähigkeiten
Selbstreflexion und -analyse zur Verbesserung der Selbstwahrnehmung
Konfliktlösung und Umgang mit schwierigen Situationen
Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen durch erweiterte Kommunikationsfähigkeiten
Praktische Tipps und Methoden zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag
Identifikation von Stressfaktoren und -symptomen
Entspannungstechniken und Stressbewältigungsstrategien
Prävention von Burnout und Förderung der psychischen Gesundheit
Selbstmotivation und Zielsetzung für beruflichen und persönlichen Erfolg
Identifikation von persönlichen Werten und Zielen
Entwicklung und Umsetzung von Strategien zur Selbstmotivation und -disziplin
Erfolgsfaktoren für berufliche und persönliche Entwicklung
Zusätzliche Informationen
Weitere Informationen zum Schulungsort werden Ihnen nach der Buchung zugesendet.
Selbstmanagement 4.0