-
Alle
-
Online
-
Filter
Hobby und Sport Seminar Bayern
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung und Haltungsverbesserung geht. Es verleiht unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit...
- Seminar
- Neustadt
...Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den menschlichen Haltungs...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung und Haltungsverbesserung geht. Es verleiht unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit...
- Seminar
- Neustadt
...Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den menschlichen Haltungs...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...bei dem durch die bewusste Ausführung der Bewegungen die Ergebnisse schnell sichtbar und spürbar werden. Schwerpunkte sind die Kraftentwicklung...
- Seminar
- Neustadt
...Ausgehend von der tiefliegenden Stützmuskulatur wird der ganze Körper trainiert. Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination werden gesteigert...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout, basierend auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness braucht man keine Tanzerfahrung, das Wichtigste...
- Seminar
- Neustadt
...dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout basierend auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness braucht man keine Tanzerfahrung, das Wichtigste...
- Seminar
- Neustadt
...Kleine Bewegungsspiele am Anfang der Stunde erhalten die körperliche und geistige Fitness. Verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout basierend auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO". Für Zumba Fitness braucht man keine Tanzerfahrung, das Wichtigste...
- Seminar
- Neustadt
...und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen. Bitte mitbringen: Matte und warme Socken. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...(Wieder-)EinsteigerInnen oder junggebliebene aktive Erwachsene - basierend auf dem Zumba-Konzept, Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen und internationalen...
- Seminar
- Neustadt
...und Schulterbereich werden gelöst. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke verbessert sich. Die Entspannungsübung am Ende der Stunde hilft...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...(Wieder-)EinsteigerInnen oder junggebliebene aktive Erwachsene - basierend auf dem Zumba-Konzept, Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen und internationalen...
- Seminar
- Neustadt
...Begonnen wird mit sanfter Aerobic um die Muskulatur zu erwärmen. Darauf folgt der Kräftigungsteil, (z. B. Arbeit mit Hanteln und Pezzibällen)...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...sich jedoch nicht auf einen Wochentag oder bestimmten Kurs festlegen - dann machen Sie von dieser Angebotsform der vhs Gebrauch! Sie buchen unter der...
- Seminar
- Neustadt
...Im Zentrum des Bewegungskonzeptes steht das harmonische fließende Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität im Rhythmus harmonischer Musik. Bewegungen...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...mit Spaß und toller Musik. Sie können ein dynamisches, sehr effektives und aufregendes Fitnesserlebnis erwarten. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining...
- Seminar
- Neustadt
...Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes. Nach einer Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Ein Dehnungs...