Sport Seminar Bayern

...Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt. Mit dem Gruppeneintritt können Sie natürlich auch noch schwimmen gehen - also...

...entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit...

...Beim Nordic-Walking handelt es sich um forciertes Gehen, bei dem eine bestimmte Technik und Körperhaltung sowie angemessenes Tempo beachtet werden soll...

...Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Matte. Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden. $(function()...

...sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln...

...Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...

...entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst...

...Decke und warme Socken. Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse...

...hierbei auf die Stabilisierung der Wirbelsäule gelegt. Durch Entspannungs- und Atemübungen werden stressbedingte Verspannungen abgebaut. Bitte mitbringen...

...Bei den 3 Lektionen, die Sie lernen werden, die vorwiegend im Liegen stattfinden, kommt der Körper sanft in Bewegung. Man kann Zusammenhänge von Kopf bis Fuß entdecken...

...Eine spezielle Atemtechnik unterstützt die Bewegungsintention, aktiviert den Stoffwechsel und fördert die Konzentration. Ihre Haltung und Beweglichkeit...

...Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen...

...entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst...

...Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen...

...die Taille geformt, der Bauch flacher, der Beckenboden gekräftigt und eine allgemeine Festigung der Muskulatur erreicht. Pilates eignet sich für jedes Alter...

...Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen...

...Durch langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen und den Einsatz einer bestimmten Atemtechnik werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer verbessert...

...Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen...

...Durch langsames und kontrolliertes Ausführen der Bewegungen und den Einsatz einer bestimmten Atemtechnik werden Flexibilität, Muskelkraft und Muskelausdauer verbessert...