Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Anfänger

Ort

Dresden
Dauer

1 Monat

Gerichtet an: Da immer die Konstitution der Teilnehmenden berücksichtigt wird, gibt es auch in diesem Kurs keine Beschränkungen für die Teilnehme, weder das Alter betreffend noch die körperlichen Voraussetzungen.

Standorte und Zeitplan

Dresden (Sachsen)

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Altwachwitz 12, 01326

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Katharina Meinhard

Dozentin

Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeutin, Ausbildung zur Tai Chi Chuan-Lehrerin und in Qigong. Sie unterrichtet seit 1990 Yoga im In- und Ausland. Meditationserfahrung seit 1990 in der Tradition des Yoga und des Zen. Seit 1989 arbeitet sie im Bereich Prävention und Rehabilitation an verschiedenen Kliniken, öffentlichen Bildungsträgern und Krankenkassen.

Inhalte

Alternativen anzubieten bzw. auszuprobieren und die gute Mischung aus Herausforderung und Mühelosigkeit zu kultivieren gilt auch hier.

Termine:

Altwachwitz

Donnerstag 8:30 - 10:00

In diesem Zitat aus den Patanjali-Yogasutren (~ 300 J.v.Ch.) wird das Wesentliche des Yoga formuliert. Zur Ruhe, somit auch zur Besinnung kommen heißt zentriert und präsent zu sein um aus diesem Sein zu leben. Yoga in unserem Verständnis und Erleben bedeutet, sich dem Leben zuwenden. Yoga ist eine Lebensart, ist Lebenskunst - das Leben meistern, mit allen Freuden und mit allen Herausforderungen.

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