Sommer-Fitnessgymnastik
VHS
In Aschheim
23 €
zzgl. MwSt.
Beschreibung
-
Kursart
VHS
-
Ort
Aschheim
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Aschheim
(Bayern)
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Beginn
auf Anfrage
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Inhalte
für Sie und Ihn in den Sommerferien
Nach dem Aufwärmen beginnt der erste Teil der Stunde mit Ausdauertraining zu fetziger Musik. Im zweiten Teil wollen wir die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen, stärken, für die optimale Bikinifigur. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk.
Nach dem Aufwärmen beginnt der erste Teil der Stunde mit Ausdauertraining zu fetziger Musik. Im zweiten Teil wollen wir die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen, stärken, für die optimale Bikinifigur. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk.
Sommer-Fitnessgymnastik
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