Sommer-Fitnessgymnastik

VHS

In Aschheim

23 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Aschheim

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Aschheim (Bayern)
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Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

für Sie und Ihn in den Sommerferien
Nach dem Aufwärmen beginnt der erste Teil der Stunde mit Ausdauertraining zu fetziger Musik. Im zweiten Teil wollen wir die Rückenmuskulatur und alle weiteren Muskeln, die den Rücken unterstützen, stärken, für die optimale Bikinifigur. Die Stunde endet mit Stretching und Entspannung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk.

Sommer-Fitnessgymnastik

23 € zzgl. MwSt.