Sommer-Workout: Aktiv - Präventiv
VHS
In Aschheim
23 €
zzgl. MwSt.
Beschreibung
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Kursart
VHS
-
Ort
Aschheim
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Aschheim
(Bayern)
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Beginn
auf Anfrage
Meinungen
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Inhalte
Die "Sommerpause" ist zu lang? Sie wollen auch im Urlaubsmonat August etwas für sich tun? Dann kommen Sie und nehmen an dieser abwechslungsreichen Stunde teil! Die Workout - Stunde ist eine Kombination aus leichten Schrittkombinationen zum Aufwärmen, Muskelkräftigung und Stretching. Effektiv arbeiten wir an den Zonen Bauch, Beine und Po. Muskel straffende Übungen frischen dieses Workout auf und geben uns ein positives Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, saubere und feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, saubere und feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
Sommer-Workout: Aktiv - Präventiv
23 €
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