Stress lass nach

Seminar

In Hamburg, Berlin, Düsseldorf und 1 weiterer Standort

100 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

anhand von praktische Beispiele Belastungen durch Stress erkennen. durch konkrete Handlungshilfen den Umgang mit Stress lernen. die persönliche Stressbilanz verbessern. sich besser und gezielt entspannen können. mehr Effizienz durch gute Organisation und Gestaltung Ihres persönlichen Arbeitsplatzes erreichen. effektive Methoden zum Umgang mit der Zeit. Gerichtet an: Jeder, der mit seinem täglichen Arbeitsstress und seinen privaten Schwierigkeiten besser umgehen lernen möchte. Und außerdem Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Werks- und Betriebsärzte, Aufsichtspersonen der Berufsgenossenschaften, Betriebs- und Personalräte, Führungskräfte, Personalleiter.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Gabriele-Tergit-Promenade 7, 10963

Beginn

auf Anfrage
Düsseldorf (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Hammer Str. 15, 40219

Beginn

auf Anfrage
Hamburg
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Große Elbstr. 145 A/B, 22767

Beginn

auf Anfrage
Stuttgart (Baden-Württemberg)
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Industriestr. 4, 70565

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

keine, legere Kleidung ist von Vorteil

Fragen & Antworten

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Meinungen

Dozenten

Peter H. Feldmann

Peter H. Feldmann

Kundenorientierung, Stress- und Zeitmanagement, Vertriebscoach

Inhalte

Wer kann sich dem täglichen Stress völlig entziehen? Wer schafft es sogar, diesem Stress in positive Energie umzuwandeln? In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Wechselwirkungen zwischen Belastung am Arbeitsplatz in physischer und psychischer Hinsicht. Anhand von einfachen und sofort anwendbaren Instrumenten werden die eigenen Stressfaktoren ermittelt und Maßnamen zur Reduzierung von Stress aufgezeigt

  • anhand von praktische Beispiele Belastungen durch Stress erkennen.
  • durch konkrete Handlungshilfen den Umgang mit Stress lernen
  • die persönliche Stressbilanz verbessern
  • sich besser und gezielt entspannen können
  • mehr Effizienz durch gute Organisation und Gestaltung Ihres persönlichen Arbeitsplatzes erreichen
  • effektive Methoden zum Umgang mit der Zeit

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Stress lass nach

100 € zzgl. MwSt.