Stressbewältigung Seminar

...Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden: Häufig bestehen Zusammenhänge... Mehr ansehen

...oder gar ein Burn-Out die Folge. Diese Überlastungen sind schon fast zu einer Volkskrankheit geworden. Doch was ist eigentlich Stress? Und gibt es nicht... Lerne:: Umgang mit Stress... Mehr ansehen

...der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter... Mehr ansehen

...Verbesserung der Kommunikation Leistungen: Zielermittlung im Vorfeld, Coaching, Seminarhandbuch, Seminarzertifikat sowie Mittagsimbiss... Mehr ansehen

...Allgemein: Personen mit hoher Stressbelastung und Firmen Speziell: Personen, die unter dem Burn-Out-Syndrom leiden oder Mobbing erleben. Dieses Seminar... Mehr ansehen

...Sie alltagstaugliche und leicht umsetzbare Techniken kennen, mit denen Sie Ihre individuellen äußeren und persönlichen Stressoren erkennen und nach und nach reduzieren... Mehr ansehen

...Das fördert die Fähigkeit, neue Perspektiven und Handlungsweisen zu entwickeln. Inhalte · Wissensbausteine zum Thema Stress · Übungen zur Körperwahrnehmung (Body-Scan)... Lerne:: Autogenes Training, Burn Out... Mehr ansehen

...Wie gehe ich mit Stress angemessen um? Persönliche Stressoren Stresssignale Körperprozesse wahrnehmen und steuern Stresskontrolle und... Mehr ansehen

...Bewegung und Ernährung zusammen? Welche Strategien gibt es, um Stress zu bewältigen? Wie gewinne ich Zeit? Das sind die Inhalte dieses Seminars... Mehr ansehen

...kognitiven und palliativ-regenerativen Stressmanagement. Gerichtet an: Die Weiterbildung richtet sich in erster Linie an Psychologen (Abschlüsse... Mehr ansehen

...Mitarbeiter aller Ebenen und Funktionsbereiche im Unternehmen und aus der Verwaltung Nicht nur Fach- und Führungskräfte sind oft belastenden Situationen am Arbeitsplatz ausgesetzt... Mehr ansehen

...Gerichtet an: Führungskräfte und Personen mit Führungspotential Führungskräfte und Personen mit Führungspotential Es hat den Anschein, dass unser Leben... Mehr ansehen

...beeinflussen möchten und ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz steigern möchten. Um die eigene Produktivität und ein hohes Leistungspotenzial zu erhalten... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...einen thematischen Schwerpunkt (z. B. Wahrnehmung, Kommunikation, Stressauslöser und -reaktionen), geben Raum für Erfahrungsaustausch und Anregungen... Mehr ansehen

...Entspannungstechniken gezielt einsetzen. Ziel / Inhalte / Ihr Nutzen: Analyse der Stressoren in Ihrem beruflichen Alltag Mein individuelles Stressprofil Hilfe zur Selbsthilfe... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...nächtliches Wachliegen und Probleme wälzen sind neben körperlichen Symptomen deutliche Merkmale von Gestresstsein. Ständiger Disstress läßt positive Elemente von Stress (Eustress)... Mehr ansehen