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Poko-Institut

Stress und Stressbewältigung im Betrieb - Kompakt

Poko-Institut
In Augsburg ()

1.195 
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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Dauer 28 Tage
  • Seminar
  • Dauer:
    28 Tage
Beschreibung

Das Thema Stress, Dauerbelastung und Burn-out ist in der öffentlichen Wahrnehmung aus dem Blickwinkel geraten und wird inzwischen oft herabgespielt. Im betrieblichen Alltag allerdings sieht die Realität ganz anders aus: Stress, Dauerbelastung, Erschöpfung und Burn-out sind nach wie vor in fast allen Unternehmen ein aktuelles Thema, mit dem sich Betriebsräte qualifiziert auseinandersetzen müssen: Hier geht es nämlich um die Gesundheit der Kollegen, die in Gefahr sind, durch Stress und Erschöpfung krank zu werden.

Zu berücksichtigen

· Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Betriebsrat

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Themenkreis

Das Thema Stress, Dauerbelastung und Burn-out ist in der öffentlichen Wahrnehmung aus dem Blickwinkel geraten und wird inzwischen oft herabgespielt. Im betrieblichen Alltag allerdings sieht die Realität ganz anders aus: Stress, Dauerbelastung, Erschöpfung und Burn-out sind nach wie vor in fast allen Unternehmen ein aktuelles Thema, mit dem sich Betriebsräte qualifiziert auseinandersetzen müssen: Hier geht es nämlich um die Gesundheit der Kollegen, die in Gefahr sind, durch Stress und Erschöpfung krank zu werden.

Auf den Punkt: In diesem Seminar erfahren Sie alles, was Sie als Betriebsrat über Stress, Dauerbelastung und Burn-out im Betrieb wissen müssen. Sie lernen Ursachen, Auswirkungen und wirtschaftliche Folgen von Stress im Betrieb kennen. Wir informieren Sie über wirksame Maßnahmen, mit denen Stress, Dauer- und Überbelastung verhindert werden können. Sie erfahren, wie Sie betroffene Kollegen unterstützen können.

Faktencheck: Stress, Dauerbelastung, Erschöpfung und Burn-out

  • Ursachen, Wirkungsweise, Folgen

Was Sie als Betriebsrat über Stress wissen sollten

  • Positiver und negativer Stress – wann macht Belastung krank?
  • Stress, Dauerbelastung und Burn-out erkennen
  • Warnsignale, Symptome, Verlaufsphasen

Prävention – was Sie im Unternehmen tun können

  • Verfahren zur Messung der Belastungsfaktoren
  • Belastungsfaktoren im Betrieb senken
  • Gestaltung gesundheitsfördernder Strukturen

Betroffene Kollegen unterstützen – Rolle und Aufgaben des Betriebsrats

  • Handlungsmöglichkeiten des Betriebsrats
  • Wie kann ich betroffenen Kollegen helfen?
  • Aktiv werden – wann und wie spreche ich Betroffene an?
  • Grenzen erkennen – externe Hilfen in Anspruch nehmen

Stressbewältigung – Stress und Belastungen in den Griff bekommen

  • Warnsignale erkennen, Verhalten ändern
  • Förderung individueller Ressourcen
  • Prioritäten setzen – Grenzen ziehen
  • Entspannung lernen – Stressausgleich schaffen
  • Abwehrmechanismen stärken

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