Stressbewältigung / Entspannungsverfahren

Es hat den Anschein, dass unser Leben immer schneller und hektischer, unsere Verantwortung und der nötige Kraftaufwand immer größer wird. Erfolge erzielen wir dabei oft um den Preis der eigenen Gesundheit - dabei stellen Gesundheit und Erfolg keine Gegensätze dar, sondern bedingen sich gegenseitig. Mit einem gezielten Entspannungstraining lassen sich Anforderungen und Herausforderungen unseres Alltags mit mehr Gelassenheit und Motivation meistern. Körperliche und seelische Gesundheit werden durch Entspannungstraining nicht nur erhalten, sondern können wieder hergestellt werden, wenn Entspannung sinnvoll und unterstützend eingesetzt wird.

Vorgehensweise:

Wir arbeiten firmenintern und starten auf Wunsch mit einem Vorgespräch, um so das Projekt auf die jeweilige Zielgruppe abzustimmen.