Sturzprophylaxe
VHS
In Neustrelitz
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Neustrelitz
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Unterrichtsstunden
12h
In diesem Kurs kräftigen Sie gezielt Muskelgruppen. Weiterhin wird die Beweglichkeit der Sprunggelenke, Knie- und Hüftgelenke sowie der Lendenwirbelsäule geschult.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Sabrina Benz
Dozent/in
Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin
Inhalte
Sturzprophylaxe
In diesem Kurs kräftigen Sie gezielt Muskelgruppen. Weiterhin wird die Beweglichkeit der Sprunggelenke, Knie- und Hüftgelenke sowie der Lendenwirbelsäule geschult. Mit diesem speziellen Training verbessern Sie Kraft, Koordination und Gleichgewicht und bewegen sich sicher im Alltag und unter besonderen Belastungen.
Anmeldeschluss: Montag, den 18. Oktober 2010 um 12:00 Uhr
Zusätzliche Informationen
Sturzprophylaxe