T‘ai Chi Ch‘uan und Qigong

VHS

In Roetgen

24 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Roetgen

  • Unterrichtsstunden

    12h

Viele Menschen leiden heute unter Stress, haben keine Zeit mehr und klagen über körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Magengeschwüre etc. Präventivmaßnahmen für diese Beschwerden sind die Übungen des Wochenendkurses, sie vermitteln Anregungen für eine langfristige positive Veränderung des Rückens und Vertiefung der Atmung, Erhöhung der Gelenkigkeit, sowie Lockerung der Muskeln und Verkrampfungen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Roetgen (Nordrhein-Westfalen, NRW)
Karte ansehen
Straße, 52159

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Dozenten

Jürgen  Berning

Jürgen Berning

Kursleiter/in

Inhalte

T‘ai Chi Ch‘uan und Qigong

Viele Menschen leiden heute unter Stress, haben keine Zeit mehr und klagen über körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Magengeschwüre etc. Präventivmaßnahmen für diese Beschwerden sind die Übungen des Wochenendkurses, sie vermitteln Anregungen für eine langfristige positive Veränderung des Rückens und Vertiefung der Atmung, Erhöhung der Gelenkigkeit, sowie Lockerung der Muskeln und Verkrampfungen.
Weiteres Merkmal ist die Erfahrung einer tiefen Ruhe durch die Übungen. Als Einleitung und Einführung werden Qigong-Übungen ausgeführt.
Bitte bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe und Decke mitbringen!

Anmeldung bei der VHS ist notwendig.

12 U-Stunden

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 24,00 €

T‘ai Chi Ch‘uan und Qigong

24 € MwSt.-frei