Neunkircher Kulturgesellschaft gGmbH Volkshochschule

Tai Chi Chuan

Neunkircher Kulturgesellschaft gGmbH Volkshochschule
In Neunkirchen

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Neunkirchen
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Neunkirchen
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Der Kurs umfasst außer Tai-Chi auch einfache Qi Gong Übungen im Stehen. Tai Chi, bei uns auch Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle, chinesische Heilgymnastik und meditative Bewegungslehre, die unabhängig jeden Alters ausgeführt werden kann.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Neunkirchen (Saarland)
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Marienstraße 2, 66538

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

· Voraussetzungen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Dozenten

Stefanie  Stephan
Stefanie Stephan
Dozent

Themenkreis

Chinesisches Schattenboxen

Tai Chi, bei uns auch Schattenboxen genannt, ist eine traditionelle, chinesische Heilgymnastik und meditative Bewegungslehre, die unabhängig jeden Alters ausgeführt werden kann. Es fördert die innere und äußere Balance, kräftigt den gesamten Organismus und kann zur Linderung chronischer Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Herz-Kreislauf-Problemen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen beitragen. Sich in der „Meditation in Bewegung“ zu üben, erhöht die geistige Vitalität und stärkt die Konzentrationsfähigkeit.
Der Kurs umfasst außer Tai-Chi auch einfache Qi Gong Übungen im Stehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer werden gebeten, in bequemer Kleidung zu kommen und warme Socken mitzubringen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: Erwachsene: 36,00 Euro Ermäßigt: 27,00 Euro

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