Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Schwerin

Dauer

10 Tage

Gemeinsam erlernen wir die meditative, zeitlupenartige Bewegungskunst Tai - Chi, deren fließender, gelassener Ablauf uns zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration verhilft. Tai - Chi verbindet Körper, Geist und Seele, reguliert die Atmung, stärkt Herz, Kreislauf und Nervensystem.

Standorte und Zeitplan

Schwerin (Mecklenburg-Vorpommern)

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Puschkinstr. 13, 19055

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Heike Griem

Dozentin

Tai- Chi- Lehrerin

Inhalte

Gemeinsam erlernen wir die meditative, zeitlupenartige Bewegungskunst Tai - Chi, deren fließender, gelassener Ablauf uns zu mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration verhilft. Tai - Chi verbindet Körper, Geist und Seele, reguliert die Atmung, stärkt Herz, Kreislauf und Nervensystem. Es ist ein Weg zu mehr Klarheit und Stille und damit ein wertvoller Ausgleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck. Tai Chi Übungen fördern Ausgeglichenheit und Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr / Preis: 76,00 EUR Keine Ermäßigung

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Tai - Chi - Die Harmonie der Elemente

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