Taiji-Qi-Gong - Aufbaukurs

Taiji-Qi-Gong Aufbaukurs:

In diesem Kurs wird die Übungsreihe 18 Bewegungen mit dem 2. Teil fortgeführt. Ebenso wie der 1. Teil der Übungsreihe 18 Bewegungen ist der 2. Teil ein in sich abgeschlossenes Übungssystem.

Charakteristisch auch für diesen Teil sind die sanftelastischen rund-spiralförmigen Bewegungen. Die Körperhaltung ist natürlich aufrecht, der Atem wird mit der Körperbewegung synchronisiert und fließt
natürlich und sanft, um die physiologischen Funktionen der inneren Organe sinnlich zu aktivieren. Der Geist bleibt während der Übung zentriert und ruhig, um so die sinnliche Wahrnehmung der Wirkung des inneren Trainings zu entfalten.

Es wird empfohlen, den zweiten Teil zu praktizieren, wenn der 1. Teil des Übungssystems bekannt ist. Daher sind mit dem 2. Teil vor allem die Teilnehmer angesprochen, die am Kurs 18. Bewegungen 1. Teil
teilgenommen haben.

Termin: ab 8 angemeldeten Teilnehmern, 15x2 UE

Zeit: nach Vereinbarung