Trainieren Sie Ihr Gedächtnis

KURSZIEL
Trotz Hektik und Unterbrechungen müssen Sie an vieles denken, dürfen nichts vergessen und sollen sich an alles erinnern. Wie speichern Sie Informationen, merken sich Namen und Gesichter? Wie überbrücken Sie Denkblockaden und Konzentrationsschwächen? Was ist effektives Lernen? In diesem Training erhalten Sie Antworten auf diese und viele andere Fragen.

Sie lernen sich Gesichter, Namen, Termine und Arbeitsabläufe zu merken. Die Inhalte von Telefonaten, Gesprächen und Schriftstücken werden Sie schnell und nachhaltig speichern. Erleben Sie, wie eine verbesserte Gedächtnisleistung Ihren Berufsalltag stressfreier macht.

VORRAUSSETZUNG
keine

KURSINHALT
Funktion des Gehirns

Stufen der Erinnerung

Kurzzeit-Gedächtnis, mittelfristiges Gedächtnis und Langzeit-Gedächtnis

Die Bedeutung von Assoziationen

Mnemonik der Schlüssel zum Gedächtnis

Ketten-Geschichten

Die Loci-Methode und das Haken-System

Die Major Methode

Tipps und Tricks für Alltagssituationen

Wie Sie sich Namen, Gesichter und Wörter einprägen

So entwickeln Sie ein perfektes Zahlengedächtnis

Mind-Maps: die Gedächtnis-Landkarte