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VHS in Bad Ditzenbach
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 12 Tage
...auch mit Kleingeräten, unterstützen das intensive Ausdauertraining, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Zudem macht das Training mit flotter Musik Spaß...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 8 Tage
...Aqua-Jogging ist ein attraktiver Fre izeitsport mit ganz typischen Merkmalen und Möglichkeiten, wie z.B. Schulung von Muskelkraft und Ausdauer...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- Anfänger
- 12 Tage
...Line-Dance für Anfänger/innen Wie der Begriff "Linie" bereits ausdrückt, wird in einer Linie getanzt. Spätestens seit dem Film "Willkommen im Westerwald"...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 5 Tage
...Wirksamkeit und doch schonend möglich. Von gesundheitsfördernder Wassergymnastik bis hin zur Aquafitness mit Geräten wie Poolnudel, Poolboys und anderen...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 12 Tage
...Ausdauer und Beweglichkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und doch schonend möglich. Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 8 Tage
...(auch nach Verletzung). fördert die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur. Hydro-Power auch für Nichtschwimmer/innen Bewegung im flachen...
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