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VHS Bewegung in Nordrhein-Westfalen, NRW

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Feldenkrais - Bewussheit durch Bewegung in Sundern

VHS Arnsberg-Sundern
  • VHS
  • Sundern
  • Anfänger
  • 23.März 2026
  • 5 Tage

...Ihr Bewegungspotential wird größer, das Zusammenspiel der Muskeln harmonisch, Haltung und Koordination verbessern sich. Alles wird leichter...

510 €

Afrikanisches Trommeln in Sundern

VHS Arnsberg-Sundern
  • VHS
  • Sundern
  • Anfänger
  • 2 Tage

...Der Trommelschlag geht direkt ins Blut, der ganze Körper nimmt den Rhythmus auf und gerät unmittelbar in Bewegung. Gemeinsames Trommeln vermittelt das Gefühl von Zusammengehörigkeit...

161 €

Gestärkt und gelassen durch den Berufsalltag: Stressbewältigung mit Yoga in Sundern

VHS Arnsberg-Sundern
  • VHS
  • Sundern
  • Mittelstufe
  • 5 Tage

...Den Anforderungen im Job kann man so gestärkt begegnen. Das Seminar vermittelt theoretisches Hintergrundwissen zur Entstehung und Vorbeugung von Stress...

399 €

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