148

VHS Entspannungstechniken in Niedersachsen

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IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Entspannungstechniken
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 184
  • VHS 148
  • Kurs 23
  • Seminar 13
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 148
DAUER
  • Stunden 72
  • Tage 71
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 2
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Intensivkurs 1
WO STUDIEREN
Deutschland 734
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 148
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 148
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Eine Reise in die Welt der Entspannungstechniken in Varel
Volkshochschule und Musikschule Friesland-Wittmund gGmbH
  • VHS
  • Varel
  • 1 Tag

...ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben wir die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken und Körperübungen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Rastede
  • 1 Tag

...Nicht jede Entspannunsgmethode ist für jede/n gleich gut geeignet. An diesem Tag haben Sie die Möglichkeit verschiedene, leicht zu erlernende Entspannungstechniken... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Goslar
  • 2 Tage

...einige Strategien zur Bewältigung von Alltags- und Berufsstress kennenlernen. Es geht in erster Linie darum, dem Stress vorzubeugen bzw. diesen „herunterzufahren“... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Yoga in Rinteln
Volkshochschule Schaumburg
  • VHS
  • Rinteln
  • 8 Tage

...Atem und Gedanken kommen zur Ruhe. Meditationsübungen und Tiefenentspannung runden jede Stunde ab. Weiterhin wird der Atem geschult und eine vollständige,tiefe... Mehr ansehen


46 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Gifhorn
  • 1 Tag

...Stress ist nicht immer vermeidbar - aber mit verschiedenen Entspannungstechniken und Bewältigungsstrategien kann es gelingen, die Lebensqualität entscheidend zu verbessern... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Osnabrück

...20729 - S Gabriele Penders-Heider, Atem- und Körpertherapeutin, Dipl.-AFA, Körperpsychotherapie (DGK/EAP), Heilpraktikerin Haus der Volkshochschule... Mehr ansehen


43 
inkl. MwSt.
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  • VHS
  • Cuxhaven
  • 2 Tage

...In diesem Seminar werden einfache Übungen erlernt,die helfen zu entspannen, Stress loszulassen und zu einem positiven Lebensgefühl beitragen. Wochenendseminar... Mehr ansehen


18 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Celle
  • 12 Tage

...Die therapeutische Wirksamkeit des Yoga ist für eine Reihe von Störungen wissenschaftlich nachgewiesen worden. Unter anderem konnte gezeigt werden... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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Qi Gong in Aurich
Kreisvolkshochschule Aurich
  • VHS
  • Aurich

...und die in den Kursen vermittelten Theorien zu den Prinzipien der Lebenspflege sollen die Teilnehmer anregen, ihre Fähigkeiten und ihre Selbstkompetenz zu schulen... Mehr ansehen


49 
MwSt.-frei
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Sanftes Yoga in Wildeshausen
VHS Wildeshausen e.V
  • VHS
  • Wildeshausen
  • 8 Tage

...Sie lernen die Kräfte des Körpers und des Geistes zu nutzen, um Nerven und Körpersysteme in Einklang zu bringen. Sanfte Yoga-Übungen können helfen... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Lachen in Holzminden
Kreisvolkshochschule Holzminden
  • VHS
  • Holzminden
  • 4.0h

...Lachen entspannt, ist gesund und sehr lustig. Es hat einen positiven Einfluss auf viele Körpersysteme und hilft, die negativen Wirkungen von Stress aufzulösen... Mehr ansehen


12 
MwSt.-frei
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Gelassen und sicher im Stress in Osterholz-Scharmbeck
VHS Osterholz-Scharmbeck / Hambergen / Schwanewede e.V.
  • VHS
  • Osterholz-scharmbeck
  • 10 Tage

...Mut zu machen für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Auf diesem Wege können Missmutigkeit... Mehr ansehen


140 
MwSt.-frei
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Spannungen lösen in Verden
Kreisvolkshochschule Verden
  • VHS
  • Verden
  • 8 Tage

...Sie erhalten einen Einblick in die Grundlagen der Feldenkrais-Methode in ihrer Bedeutung für die Kontrolle physiologischer und psychischer Stressreaktionen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Langen
  • 12 Tage

...Wir reisen an die schönsten Orte, die man sich nur im Traum ausdenken kann und laden uns energetisch auf. Themen oder auch Wünsche können in der Gruppe angesprochen werden... Lerne:: Mind Manager... Mehr ansehen


72 
MwSt.-frei
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Yoga in Ganderkesee
regioVHS Ganderkesee - Hude
  • VHS
  • Ganderkesee
    und 1 weiterer Standort
  • 1 Tag

...rund um das Thema "Afrika" und natürlich ganz viel Spaß werden wir uns eine Auszeit aus dem Alltag nehmen! Wir wollen einige Stunden abtauchen in eine... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Salzgitter-lebenstedt
  • 1 Tag

...Wochenendseminar Lassen Sie den Alltag hinter sich und genießen Sie, einige Stunden nur Sie selbst zu sein. Loslassen, sich entspannen, fallenlassen... Mehr ansehen


18 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Arnsberg
  • 1 Tag

...Möchten Sie ihr Herz-Kreislauf-System verbessern und körperliche Symptome lindern? Möchten Sie einen neuen Grad mentaler und emotionaler Kontrolle erlangen?... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Cadenberge
  • 6 Tage

...Autogenes Training ist eine klassische, sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik und inzwischen weit verbreitet. Einige Bereiche aus der Methode der progressiven... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager... Mehr ansehen


48 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Hildesheim

...Qigong sind Methoden zur Pflege der Lebenskraft, Qi genannt. Es ist Heilgymnastik, Atemtherapie, alltagstaugliche Entspannungs- und Meditationstechnik... Lerne:: Taoistische Philosophie... Mehr ansehen


24 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Delmenhorst
  • 1 Tag

...bewegungsfreudige Menschen auch mit zu viel Gewicht willkommen, die wohltuende Wirkung von einfachen Körperübungen, im Yoga Asanas genannt, auszuprobieren... Mehr ansehen


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