VHS in Görlitz

...spontan zur Gitarre greifen zu können. Bitte mitbringen : Gitarre, Schreibzeug Uhrzeit : 20:00 - 20:45 Uhr Beginn : Mittwoch...

...Nach Wiederholung des bisher Erlernten werden die Akkordgriffe und Begleitmuster bzw. -rhythmen anhand neuen Liedmaterials erweitert. Gerichtet...

...die Partygäste auf Touren bringen? DJ werden : Du hast Interesse DJ zu werden und möchtest mit cooler Musik und tollen Programmen die Partygäste auf Touren bringen?...

...über Bewegung und Text nachdenken und schließlich dem Verstehen der Literatur spielerisch näher kommen. Literatur und Körpersprache : Wie verstehen wir Bewegung?...

...Die langsamen und konzentrierten Übungen des Taiji /Qi Gong schulen die Körperwahrnehmung und die dynamische Platzierung, so dass die globale Koordination...

...des gesamten Körpers verbessert wird. Die damit erreichte "leichtere, aber mit dem Boden stark verbundene" Bewegungsqualität kann sich damit verwandeln...

...karibischer Rhythmen (Salsa, Merengue und Bachata) jedes Mal aufs Neue und in unterschiedlicher Form vermittelt. Der Schwerpunkt liegt auf der Salsa...

...Uhrzeit : 20:45 - 21:15 Uhr Beginn : Donnerstag...

...geistige und moralische Entwicklung der Teilnehmer stehen. Der Erhalt der brasilianischen Kultur soll dabei eine große Rolle spielen. In Zusammenarbeit mit "Tierra...

...Bitte bringen Sie weiche, bequeme Kleidung und ein Hüfttuch mit. Uhrzeit : 17:15 - 18:45 Uhr Beginn : Montag Hinweis : Körperbetonende Kleidung...

...Grundkenntnisse festigen, Beziehungen beim Tanzen in der Gruppe, arabische Folklore und traditioneller Tanz mit Choreographie, und auch im freien Tanz Uhrzeit...

...Bauch -, Po - und Taillenbereich trainieren , es werden die kordinativen Fähigkeiten sowie die Beweglichkeit geschult. Gerichtet an: Er ist für Anfänger...

...Im Kurs zeigen wir dafür die nötige Technik und erlernen eine kurze Choreographie. Workshop Romantischer Schleiertanz (Orientalischer Tanz)...

...durch verschiedene Kombinationen der Bewegungen vom Bauchtanz und viel Kreativität. Workshop Trommelsolo (Orientalischer Tanz) : In diesem Workshop werden...

...richtet sich an Teilnehmerinnen der Orientalischen Tanzkurse sowie an Interessenten mit vergleichbaren Voraussetzungen. Vorhandene Vorkenntnisse...

...Muskelaufbau, Körperhaltung, Feinmotorik u.s.w. lernen, um dann erste Bauchtanzfiguren mit den Kindern einzuüben, die später auch zu einem Tanz verbunden werden können...

...Entspannungsverfahren eine Art Lebenshilfe werden. Das Autogene Training wird als gesundheitsfördernde Methode zur Vorbeugung im psychosomatischen Bereich...

...(Möglichkeiten der Muskellockerung, Unterstützung der Konzentrationsfähigkeit, u.a.). Uhrzeit : 10:00 - 13:00 Uhr Termine : Samstag Hinweis...

...Lach-Yoga ist für alle, also auch für Menschen mit Behinderungen geeignet! Uhrzeit : 17:30 - 18:15 Uhr Beginn : Mittwoch...

...warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Decke oder Handtuch...