VHS in Görlitz

...spontan zur Gitarre greifen zu können. Bitte mitbringen : Gitarre, Schreibzeug Uhrzeit : 20:00 - 20:45 Uhr Beginn : Mittwoch...

...Akkordgriffe spielen können. Nach Wiederholung des bisher Erlernten werden die Akkordgriffe und Begleitmuster bzw. -rhythmen anhand neuen Liedmaterials erweitert...

...Hier bekommst Du ein Komplettpaket mit vielen praktischen Übungen an echter Disco Technik. DJ Uwe Calypso, der seit 24 Jahren im Geschäft ist und in den...

...Wie können wir literarische und sprachliche Inhalte in Bewegung umsetzen? Durch Körpertraining und die Entwicklung von Sequenzen in Verbindung mit spezifischen...

...Görlitz als Ballettmeisterin tätig. Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr Beginn : Samstag...

...Die langsamen und konzentrierten Übungen des Taiji /Qi Gong schulen die Körperwahrnehmung und die dynamische Platzierung, so dass die globale Koordination...

...Partner besucht werden. Die Kosten betragen 3,00 € pro Kurstag, egal, ob ein Kurs bzw. beide Kurse besucht werden. Der Einstieg (jeweils donnerstags)...

...Der Einstieg (jeweils donnerstags) ist jederzeit möglich. Hier ist keine Anmeldung erforderlich. Dozententeam: Riccardo Neumann, Yvonne Richter...

...Capoeira ist eine afro-brasilianische Kampfkunst, die von den Befreiungskämpfen der afrikanischen Sklaven in Brasilien zeugt und den Freiheitswillen aller Menschen symbolisiert...

...Die Übungen führen zu mehr Körperbewusstsein, Verspannungen können sich lösen. Wir lernen und üben die typischen Bewegungsabläufe und verbinden sie zu Schrittkombinationen...

...18:30 - 20:00 Uhr , 20:00 - 21:30 Uhr Beginn : Mittwoch Hinweis : Körperbetonende Kleidung!...

...Eine Kombination aus Fitness und Bauchtanz, die die fließenden Bewegungen des Bauchtanzes in das Fitnesstraining integriert. Die Frauen werden besonders den Rücken...

...Bitte einen Schleier mitbringen. Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die mit den Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes vertraut sind. Uhrzeit...

...Sie lernen zu einem modernen Trommelsolo zu tanzen, mit einer kraftvollen und schwungvollen Choreographie, durch verschiedene Kombinationen der Bewegungen...

...Ein Hüfttuch bitte mitbringen ! Uhrzeit : 09:30 - 12:30 Uhr , 12:45 - 15:45 Uhr Termine : Samstag Hinweis : Körperbetonende Kleidung...

...Uhrzeit : 15:30 - 16:30 Uhr Beginn : Montag Hinweis : Körperbetonende Kleidung...

...Gerichtet an: Für gehetzte und überforderte Menschen kann dieses Entspannungsverfahren eine Art Lebenshilfe werden. Für gehetzte und überforderte Menschen...

...warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Decke oder Handtuch...

...Lachen fördert die psychische und physische Gesundheit im Alltag und in Krisen. Laut Dr. Titze, Lachforscher, wird durch das Lachen die Atmung intensiver...

...Eine Teilnahme von Yoga-Anfängern ist ggf. nach Rücksprache mit dem Kursleiter möglich. Uhrzeit : 18:15 - 19:45 Uhr Beginn : Mittwoch Hinweis...