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Fit und Aktiv in Scharmede

VHS Büren Delbrück Salzkotten Bad Wünnenberg
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...Fit und Aktiv Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird...

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