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VHS Konzentrationsübungen Ottweiler

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Wege zur Mitte - Anfänger in Ottweiler

KVHS Neunkirchen
  • VHS
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  • Anfänger
  • 2 Tage

...sich entspannen, auf den eigenen Atem lauschen. All dies sind Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und zur eigenen Mitte zu finden...

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Spüren, Entspannen, Wohlfühlen - Autogenes Training für Erwachsene in Ottweiler

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