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VHS in Leisnig

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Entspannungstechniken für den Alltag in Leisnig

Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Leisnig
  • 10 Tage

...Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen aus den Bereichen Tai Chi, Progressive Muskelentspannung und Konzentrative Entspannung...

56 € MwSt.-frei

Dehnen und Entspannen am Arbeitsplatz in Leisnig

Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Leisnig
  • 10 Tage

...Dieser Kurs zeitgt, wir Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, kleine Entspannungspausen in den Alltag integrieren und wirkungsvolle Dehnübungen durchführen können...

64 € MwSt.-frei

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