Entspannungstechniken für den Alltag

Volkshochschule Döbeln
In Leisnig

56 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
34317... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Leisnig
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Leisnig
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen aus den Bereichen Tai Chi, Progressive Muskelentspannung und Konzentrative Entspannung.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Leisnig
Muldenwiese 10, Sachsen, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Leisnig
Muldenwiese 10, Sachsen, Deutschland
Karte ansehen

Dozenten

Andrea Lorbeer
Andrea Lorbeer
Dozent / in

Themenkreis

Entspannungstechniken für den Alltag (Leisnig):

Die Kursteilnehmer erlernen kurze, leicht anwendbare und wirksame Entspannungsübungen aus den Bereichen Tai Chi, Progressive Muskelentspannung und Konzentrative Entspannung.

Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren und in verschiedenen Situationen anwenden.

Kursmaterial: Sportkleidung, Getränk.

18:30 - 19:30

Termin: 10 x


User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen