VHS in Otterndorf

...6 Nachmittage 13.45- 16.00 Uhr Leitung: Jutta Janzen Ort: Hemmoor EDV-Raum beim Schwimmbad...

...Dieser Kursus wendet sich an ältere TeilnehmerInnen und vermittelt in ge-. wohnt ruhigem Vorgehen die für die Arbeit und das Vergnügen im Internet not-wendigen...

...und sinnvoll sind. Wie bekomme ich das oder die Fotos über das Internet an den richtigen Adressaten? Wenn Sie eine Digitalkamera besitzen, sollten Sie diese und das Kabel...

...Eine Einfürung in die Digitale Bildbearbeitung mit dem kostenlosen und lei- stungsfähigen Bildbearbeitungsprogramm Paint.net für Anfänger mit...

...Erkennen der Täter-Opfer-Mechanismen, Einzel Paar und Gruppenübungen zur Sensibilisierung der eigenen Ängste sowie der Körperhaltung u.a. auch durch Film-aufnahmen...

...oder traumhafter Realisten! Methoden: Der persönliche Lebenssinn bzw.traum wird fokussiert und mit konkreten realistischen Handlungsschritten eingeleitet...

...Redebeiträgen (Ausarbeit von Referaten und Vorträgen) Argumentationstechniken Abbau von Ängsten und Nervosität Körpersprache und Stimme Beginn...

...wodurch das Lernen und Behalten von neu Gelerntem erleichtert wird. Themen: das Gedächtnis - was es ist und wie es funktioniert die Physiologie der zwei...

...mit Lampenfieber umzugehen und mehr Sicherheit zu gewinnen. Möchten Sie Ihre Meinung in Diskussionen selbstsicherer vertreten? Dann können Sie in diesem...

...sich in der Öffentlichkeit, insbesondere bei Dunkelheit frei zu bewegen. So wie die Gedanken Emotionen auslösen, hat auch der Körper eine eigendynamische...

...Wenn der 'Fall des Falles eingetreten ist, ist es meist zu spät. Deshalb sollte jederman rechtzeitig und in der richtigen Form für den Notfall sorgen...

...die entweder nicht oder bereits früher an einem Gehölzschnitt-Seminar teilgenommen haben. Auswirkungen des Winterschnitts Es geht um die Verwirklichung...