VHS in Otterndorf

...Grußkarten usw. selber mit Schrift gestalten können. Kalligraphie Einführung in die Kunst der Kalligraphie an Hand historischer Alphabete Die Kunst des...

...Sie erlernen die Grundregeln für das Anfertigen eines Gestecks und erfahren. etwas über verschiedene Grundformen, an denen man sich bei der Gestaltung...

...aus Zweigen,Gräsern, Moos, Federn Material kann mitgebracht oder von der Dozentin erworben werden. Bitte mitbringen: Rosenschere und Draht-schere...

...Sie erlernen die Grundtechnik des Kranzbindens und erfahren den einen oder anderen 'Kniff für kreative Variationen. Frühlingserwachen Einen grünen Kranz binden...

...zum experimentellen Vorgehen, da weniger Material- und Zeitbegrenzung besteht. Es kann sozusagen “frisch von der Leber weg” fotografiert werden...

...eine “rundgebundene” Straußform und erfahren etwas über andere Gestaltungsformen. Bitte mitbringen: ein Gefäß für das der Strauß gedacht ist...

...d.h. die Auflösung von Blockaden durch Gelenktraining, Stärkung der Muskulatur, verbunden mit einfachen Atem- und Konzentrationsübungen...

...der 24-Peking-Form ist möglich. Bequeme Kleidung erforderlich. Beginn: Dienstag, 9. März...

...die sanfte Zauberformel für Fitness und Gesundheit ist Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik...

...eine gute Ergänzung zur Wirbelsäulengymnastik. Alle Muskeln rund um die Wirbelsäule, vor allem aber die tiefe Bauchmuskulatur, werden gestärkt und geformt...

...zu gehen.Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt, dem diabetischen Fußsyndrom vorgebeugt und der Körperfettanteil wird verringert Bewegungsübungen helfen...

...Hypnosetherapie nach Milton Erikson mit den Methoden der"Inneren Erfahrung" nach Klaus Lange,Hamburg, verknüpfe...

...Welche Tricks kaschieren körperliche Schwachstellen? Jede Teilnehmerin wird persönlich ausgetestet. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 begrenzt...

...Der Kursus zeigt in gründlicher Manier die Leistungen und Bedienung, aber auch Kniffe und die vielfältigen Handhabungs-möglichkeiten des Windows-Explorer...

...Einführung in Bedienung des Computers, Arbeits- weise, Sinn und Bedienung von Betriebssystemen, wobei die Betriebssystemversion nicht festgelegt ist...

...unter Windows XP aus dem Netz geladen und benutzt werden kann. Für eMails wird im Kursus Outlook Express verwendet...

...Der Stoff ist aufgeteilt in: Anfängerkursus: Startbildschirm, Einstellungen, Symbolleisten Seiteneinrichtung, Seitenansicht Texteingabe...

...Microsoft Outlook 2007 ist als Bestandteil des Office-Paketes ein gängiges, leistungsfähiges und weitverbreitetes Bürokommunikations- und Organisationsprogramm...

...Zahlen und Datum markieren von Zellbereichen kopieren, ausschneiden und einfügen Grundrechenarten, Summenbildung Formatierungen einfache Funktionen wie MITTELWERT...

...!” Diese Kurse führen sowohl Neulinge als auch fortgeschrittene Anfänger in den Computer und seine Möglichkeiten ein. Es wird in Ruhe an die Bedienung...