VHS in Otterndorf

...›Schönen Schreibens‹ übt heut zu tage immer noch auf viele eine mächtige Faszination aus. Erlernen Sie unter kompetenter Anleitung und Schritt für Schritt...

...und erfahren etwas über verschiedene Grundformen, an denen man sich bei der Gestaltung orientiert. Bitte mitbringen : ein Gefäß für das Gesteck...

...und Außenraum, aus Zweigen,Gräsern, Moos, Federn Material kann mitgebracht oder von der Dozentin erworben werden. Frühlingsbeginn Ein Nest bauen...

...als Symbol für das Erwachen der Natur, gebunden aus immergrünem Gehölz, Zweigen . Sie erlernen die Grundtechnik des Kranzbindens und erfahren den einen...

...gestaltenden Auges” kann der Weg beschritten werden zum aussagekräftigen und auch außergewöhnlichen Foto. Der Freitagabend dient der Einführung in Thema und Intention...

...sich auch in unzähligen Gartenblumen und Gräsern, aus denen man wunderschöne Sträuße bin- den kann. Im Ausdruck üppig, zart, wild, lieblich...

...d.h. die Auflösung von Blockaden durch Gelenktraining, Stärkung der Muskulatur, verbunden mit einfachen Atem- und Konzentrationsübungen...

...Die Fächerform verbindet die grundlegenden Elemente des Tai-Chi (Körperhaltung, Schritte, Armbewegungen) mit einem Übungsgerät. Die Form besticht durch...

...wird dabei gekräftigt und mobilisiert. Dadurch verbrennen Sie bis zu 45% mehr Kalorien, als bei den entsprechenden Bewegungsformen ohne Stöcke...

...Pilates trägt zur Haltungsverbesserung bei und ist eine gute Ergänzung zur. Wirbelsäulengymnastik. Alle Muskeln rund um die Wirbelsäule, vor allem aber...

...dem eigenen Körper vermittelt. Termin: stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest...

...Das Leben wird leichter und lebendiger.Es geht in diesem Seminar darum denKontakt zu der eigenen inneren Welt aufzubauen, wobei ich Methoden aus der therapeutischen...

...Die Veranstaltung beschäftigt sich mit folgenden Fragen: Welche Farben unterstützen meinePersönlichkeit? Welche Stilrichtung bringt meinen Typ zur Geltung?...

...Speichern eigener Dateien aus den gängigen Anwender-programmen wie WORD, EXCEL...

...weise, Sinn und Bedienung von Betriebssystemen, wobei die Betriebssystemversion nicht festgelegt ist und ein Einstieg / Überblick über die 3 derzeit aktuellen...

...unter Windows XP aus dem Netz geladen und benutzt werden kann. Für eMails wird im Kursus Outlook Express verwendet...

...Der Stoff ist aufgeteilt in: Anfängerkursus: Startbildschirm, Einstellungen, Symbolleisten Seiteneinrichtung, Seitenansicht Texteingabe...

...Es ermöglicht insbesondere: Terminplanung und -verwaltung Aufgaben-/Projektverwaltung Erstellen und Versenden von E-Mails Nutzung von Outlook als Adress-Datenbank für Word-Serienbriefe...

...sondern auch über die genormte Windows-Bedienung verfügt. Excel für WINDOWS ist ein Rechenprogramm, das nicht nur umfangreiche Rechenoperationen ermöglicht...

...!” Diese Kurse führen sowohl Neulinge als auch fortgeschrittene Anfänger in den Computer und seine Möglichkeiten ein. Es wird in Ruhe an die Bedienung...