VHS in Otterndorf

...können bei Kursbeginn gün- stig per Sammelbestellung angeschafft werden...

...(Sie dürfen sich in Vorfreude kreativ auf die Suche begeben), sowie einige zugekaufte Blüten. Sie erlernen die Grundregeln für dasAnfertigen eines Gestecks...

...und Außenraum, aus Zweigen,Gräsern, Moos, Federn Material kann mitgebracht oder von der Dozentin erworben werden. Frühlingsbeginn Ein Nest bauen...

...als Symbol für das Erwachen der Natur, gebunden aus immergrünem Gehölz, Zweigen . Sie erlernen die Grundtechnik des Kranzbindens und erfahren den einen...

...Ebenso ermutigt die Digitalfotografie zum experimentellen Vorgehen, da weniger Material- und Zeitbegrenzung besteht. Durch Digitalkameras wird fotografieren...

...eine “rundgebundene” Straußform und erfahren etwas über andere Gestaltungsformen. Bitte mitbringen: ein Gefäß für das der Strauß gedacht ist...

...Sie besteht aus einer Reihe fließender Bewegungen, die sehr langsam unter starker Konzentration ausgeführt werden. Die Veranstaltung vermittelt Gesundheitsübungen...

...ihre Schönheit und die harmonischen Bewegungsabläufe. Tai-Chi für Fortgeschrittene und Tai-Chi-Fächer Die Fächerform verbindet die grundlegenden Elemente des Tai-Chi (Körperhaltung...

...So werden Haltungsfehler und Überforderung vermieden. Die Aufbaukurse wenden sich an diejenigen, welche schon eine längere Zeit Nordic walken und ihre...

...System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstands-übungen, die auf einer Matte durchgeführt werden. Pilates trägt zur Haltungsverbesserung bei und ist...

...dem diabetischen Fußsyndrom vorgebeugt und der Körperfettanteil wird verringert. Kombiniert mit Atem und Entspannungsübungen wird ein gesunder Umgang mit...

...Hypnosetherapie nach Milton Erikson mit den Methoden der"Inneren Erfahrung" nach Klaus Lange,Hamburg, verknüpfe...

...Der erste Eindruck ist oft der entscheidende. Aber manchmal ist 'frau unsicher, wie sie am besten ihren Typ betonen und ihre Vorzüge ins rechte Licht rücken kann...

...Speichern eigener Dateien aus den gängigen Anwender-programmen wie WORD, EXCEL...

...Daten ein wichtiges Thema. Außerdem wird eine Einführung in das Internet geboten...

...Explorer 7.0 ist die neueste Version, die sowohl in Vista enthalten ist als auch unter Windows XP aus dem Netz geladen und benutzt werden kann. Internet...

...Silbentrennung, Thesaurus und Autokorrektur ClipArts Grafiken aus Dateien und WordArt Tabulatoren Fortgeschrittenenkursus: Autotext Fußnoten Tabellen Excel-Tabellen...

...Microsoft Outlook 2007 ist als Bestandteil des Office-Paketes ein gängiges, leistungsfähiges und weitverbreitetes Bürokommunikations- und Organisationsprogramm...

...und leistungs fähige Assistenten als Arbeitshilfen biete sondern auch über die genormte Windows-Bedienung verfügt. Der Stoff ist in Module aufgeteilt...

...!” Diese Kurse führen sowohl Neulinge als auch fortgeschrittene Anfänger in den Computer und seine Möglichkeiten ein. Es wird in Ruhe an die Bedienung...