VHS Hobby und Sport Otterndorf

...den Diabetes besser in den Griff zu bekommen und vor allem mit einem besseren Lebensgefühl und mehr Wohlbefinden durch den Tag zu gehen.Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt...

...Grußkarten usw. selber mit Schrift gestalten können. Kalligraphie Einführung in die Kunst der Kalligraphie an Hand historischer Alphabete Die Kunst des...

...und erfahren etwas über verschiedene Grundformen, an denen man sich bei der Gestaltung orientiert. Bitte mitbringen : ein Gefäß für das Gesteck...

...natürlich anmutend, das den Betrachter berührt in seiner Schlichtheit und Aussagekraft. Eine wunderbare Frühlingsdekoration für den Innen- und Außenraum...

...als Symbol für das Erwachen der Natur, gebunden aus immergrünem Gehölz, Zweigen . Sie erlernen die Grundtechnik des Kranzbindens und erfahren den einen...

...Ebenso ermutigt die Digitalfotografie zum experimentellen Vorgehen, da weniger Material- und Zeitbegrenzung besteht. Durch Digitalkameras wird fotografieren...

...eine “rundgebundene” Straußform und erfahren etwas über andere Gestaltungsformen. Bitte mitbringen: ein Gefäß für das der Strauß gedacht ist...

...Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik, sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht...

...Pilates trägt zur Haltungsverbesserung bei und ist eine gute Ergänzung zur. Wirbelsäulengymnastik. Alle Muskeln rund um die Wirbelsäule, vor allem aber...

...des angestrebten Erfolges auf den Fruchtansatz, den Neutrieb und den Blütenknospen- ansatz. Die Veranstaltung steht auch Interessenten offen...