VHS in Saarland

...Der Kölner Künstler Denis Papadopulos stellt seine Bilder passend zum Thema aus: Estate a bollicine (= Sonnenperlen). Jazz-Attack sorgt für die musikalische...

...des Kurses ihre Schriftstücke schneller, sicherer und weniger nervenaufreibend anfertigen. Lernen Sie Maschinenschreiben am Computer im Abendkurs...

...Yoga Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert...

...die Tastatur eines Computers in nur 4 Stunden blind bedienen zu lernen. Basierend auf Erkenntnissen aus Pädagogik und Hirnforschung werden durch Kombination von Assoziations...

...& StepAerobic-Choreographien / Muskelstraffung unter Einbeziehung der Pilates-Methode / Dehnung und Entspannung mit Elementen aus Yoga und Body Balance...

...Nicht die Quantität sondern die Qualität der Übungen zählt und die Atmung wird mit der Bewegung koordiniert. Besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte...

...Da viele Übungen für den unteren Rücken gleichzeitig den Beckenboden trainieren, ist die Kombination Wirbelsäulen- mit Beckenbodentraining optimal...

...herzkreislaufbeanspruchende Elemente werden zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining zusammengefügt. Korrekte Übungsausführung auf der Basis sportmedizinischer...

...An einem Nachmittag lernen sie direkt ihre Beziehungen zur Umwelt maßgeblich zu verändern und zu verbessern! Eine allgemeine Psychologie der Kommunikation...

...her. Das beinhaltet die Planung, Herstellung bis zur Endfertigung, so dass die Teilnehmerinnen ein fertiges Teil am Ende des Kurses bewundern können...

...Durch kreative Angebote werde ich Sie bei der Selbstfindung unterstützen und Ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Ihrem Ziel ein Stück näher kommen...

...Eine telefonische Voranmeldung ist wegen der begrenzten Anzahl der Plätze unbedingt und rechtzeitig notwendig bei der Kursleiterin...

...Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen. Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen...

...um Ideen zu sammeln und sich weiterzuentwickeln. Schwerpunkt des Kurses ist die abstrakte Keilrahmengestaltung (in 3D-Optik). Zum Einsatz kommen hierbei...

...Radiergummi, Papier DIN A4 oder DIN A3 und viel Spaß am Zeichnen. Veranstaltungsbeginn: Donnerstag , 25.2.10 18:00 UStd: 10, Kurstage:...

...In dem Kurs das zweistimmige Spiel mit leeren und gegriffenen Bässen mit Spielliteratur aus verschiedenen Stilepochen. Dieser Kurs ist die Fortführung...

...In einem Workshop werden Sie durch kleine Bewegungs-und Entspannungseinheiten zur Ruhe kommen und Entspannung fi nden. Gerichtet an: Alle Frauen...

...das der Kurs nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch für Erwachsene aller Altersstufen offen steht. Vermittelt werden im Anfänger Kurs I musiktheoretische Kenntnisse...

...Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen Bild. UStd: 10, Kurstage:...

...So können ältere Menschen, sowie Kinder oder chronisch Kranke Qi Gong erlernen. Qi- Atem, Vitaliät, Lebensenergie Gong-Kultivierung, Arbeit...