VHS in Saarland

...Begleitung der Extraklasse (Real Jazz Musik). Kleine mediterrane Spezialitäten sowie gegrillte Salsiccia (Fenchelwürste) runden den Abend...

...Diese Grundfertigkeit kann man heute nicht mehr im Betrieb erlernen, sie wird vorausgesetzt und muss einfach beherrscht werden. Deshalb auch für Jugendliche sehr zu empfehlen!...

...Yoga Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert...

...die Tastatur eines Computers in nur 4 Stunden blind bedienen zu lernen. Basierend auf Erkenntnissen aus Pädagogik und Hirnforschung werden durch Kombination von Assoziations...

...Im Sinne der Primärprävention dient dieser Kurs vorzeitig gegen arthro-muskuläre Beschwerden bzw. hilft, beginnende Verschleißerscheinungen zu mildern...

...Das Training der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille verbessert die Beweglichkeit. Becken und Schulterbereich lassen sich dadurch noch freier gegeneinander verdrehen...

...Eine leistungsfähige Muskulatur mit bewusster Körperwahrnehmung und Bewegungssteuerung ist Grundlage für einen funktionierenden und belastbaren Organismus...

...Körperformende wie auch herzkreislaufbeanspruchende Elemente werden zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining zusammengefügt. Körperformende wie auch...

...einer guten Verständigung: Das Gesagte zu persönlich nehmen! Wie vermeiden wir es Vorwürfe auszusprechen und dennoch unsere Wünsche und Bedürfnisse klar zu vertreten?...

...Im 1. Semester 2010 bietet die Nähwerkstatt wieder neue Kursinhalte an. Anspruchsvolle Muster und neue Techniken machen das Nähen für fortgeschrittene...

...Veranstaltungsbeginn: Dienstag , 13.4.10 19:30 UStd: 2, Kurstage:...

...In den Nähstunden lernen Anfänger die Grundlagen und üben den Umgang mit Schneidematte, Rollschneider und Lineal, alles Spezialwerkzeuge des Patchworknähens...

...Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen. Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen...

...Die Kunstwerke können frei gestaltet oder unter Anleitung gemalt werden Der Kurs richtet sich an Anfänger, die sich bisher noch nicht an die Acrylmalerei gewagt haben...

...Die Teilnehmer sollen die Grundlagen des Zeichnens durch bewusstes Sehen erlernen und verstehen. Die Teilnehmer sollen die Grundlagen des Zeichnens durch...

...Allerdings sollten gewisse Grundkenntnisse der Gitarrentechnik als auch der Harmonielehre vorhanden sein. Vermittelt werden in dem Kurs das zweistimmige...

...Ich gönne mir eine Pause (für Frauen) Einfach mal abschalten und einen Moment innehalten. Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und lassen Sie eine Weile...

...einfaches Melodiespiel und zweistimmiges Spiel mit leeren Bässen. Eine Gitarre sollte vorhanden sein. Die Teilnehmer können danach am Anfängerkurs II teilnehmen...

...Es werden viele unterschiedliche Maltechniken durch Tipps und Kniffe erlernt. Handlungsorientiert werden sowohl die deckende als auch die transparente Malweise geübt...

...entspannt das Nervensystem und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt. Man benötigt eine lockere...