Pilates für Anfänger

VHS

In Saarwellingen

37 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Saarwellingen

  • Dauer

    12 Tage

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Pilates trainiert auch die Konzentration, da man bei jeder Bewegungsausführung seinen Körper gezielt steuern muss.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saarwellingen (Saarland)
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Bahnhofstraße 269, 66793

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Elisabeth  Langenfeld

Elisabeth Langenfeld

Dozentin

Inhalte

Pilates für Anfänger

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es stärkt die Muskulatur, besonders die Tiefenmuskulatur, bessert die Haltung und steigert Körperwahrnehmung und Beweglichkeit. Pilates trainiert auch die Konzentration, da man bei jeder Bewegungsausführung seinen Körper gezielt steuern muss.

Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen

Veranstaltungsbeginn: Dienstag , 13.4.10 18:45

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 37,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Pilates für Anfänger

37 € MwSt.-frei