Selbstverteidigung

VHS

In Saarwellingen

29 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Saarwellingen

  • Dauer

    4 Tage

Lernen Sie Ihrer Intuition zu vertrauen, erkennen Sie frühzeitig gefährliche Situationen und verlassen die Opferrolle. Durch ein kommunikativ taktisches Vorgehen sollen Angriffe auf ihre körperliche Unversehrtheit vermieden werden und Auseinandersetzungen wenn möglich gewaltfrei beendet werden. Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saarwellingen (Saarland)
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D-66793

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Vorraussetzungen erforderlich.

Fragen & Antworten

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Dozenten

Karl-Heinz  Schwarz

Karl-Heinz Schwarz

Dozent

Inhalte

Selbstverteidigung u. Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen (ab 12 Jahre)

Vermittelt werden psychologische Grundkenntnisse zur Vermeidung von Gewalt. Lernen Sie Ihrer Intuition zu vertrauen, erkennen Sie frühzeitig gefährliche Situationen und verlassen die Opferrolle. Durch ein kommunikativ taktisches Vorgehen sollen Angriffe auf ihre körperliche Unversehrtheit vermieden werden und Auseinandersetzungen wenn möglich gewaltfrei beendet werden. Ein gesteigertes Selbstbewusstsein wird ihre Verteidigungsfähigkeit verbessern. Erst wenn diese Strategien nicht weiterhelfen, werden gezielt effektive Verteidigungstechniken eingesetzt, die auf dem Kampfkunstsystem Wing Tsun basieren. Benötigt werden bequeme Kleidung und hallentaugliche Schuhe. Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere körperliche Vorraussetzungen erforderlich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 29,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 10

Selbstverteidigung

29 € MwSt.-frei