VHS in Schiffweiler

...Sie werden erleben, dass man sich auch mit einem kleinen Geldbeutelabwechslungsreich und gesund ernähren kann.Die Teilnehmer lernen in diesem Workshop...

...Lieblingsrezept verändern können um Kalorien zu sparen, oder preisgünstiger zubereiten können.Bitte Geschirrtuch und Frischhaltedose mitbringena...

...In dem Kurs das zweistimmige Spiel mit leeren und gegriffenen Bässen mit Spielliteratur aus verschiedenen Stilepochen. Dieser Kurs ist die Fortführung...

...das der Kurs nicht nur für Kinder und Jugendliche, sondern auch für Erwachsene aller Altersstufen offen steht. Vermittelt werden im Anfänger Kurs I musiktheoretische Kenntnisse...

...entspannt das Nervensystem und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt. Man benötigt eine lockere...

...loslassen !Yogakenntnisse sind von Vorteil aber nicht unbedingt erforderlich für diesen Kurs. Hintergrundwissen über den Yoga und Philosophie kommen ebenfalls zur Sprache...

...eine rutschfeste Unterlage und Wollsocken...

...An den betreffenden Stellen die Muskulatur zu dehnen und zu lockern bzw. zu kräftigen. Statistischen Angaben zufolge leidet bereits jeder Dritte unter...

...Wie ""konfliktfähig"" und belastbar bin ich in emotionsgeladenen Situationen? In praktischen Übungen und anhand von Alltags-Beispielen sollen das Verhalten...