VHS in Schiffweiler

...Sie werden erleben, dass man sich auch mit einem kleinen Geldbeutelabwechslungsreich und gesund ernähren kann.Die Teilnehmer lernen in diesem Workshop...

...Lieblingsrezept verändern können um Kalorien zu sparen, oder preisgünstiger zubereiten können.Bitte Geschirrtuch und Frischhaltedose mitbringena...

...In dem Kurs das zweistimmige Spiel mit leeren und gegriffenen Bässen mit Spielliteratur aus verschiedenen Stilepochen. Dieser Kurs ist die Fortführung...

...einfaches Melodiespiel und zweistimmiges Spiel mit leeren Bässen. Eine Gitarre sollte vorhanden sein. Die Teilnehmer können danach am Anfängerkurs II teilnehmen...

...bildet in der chinesischen Heilkunde seit Jahrtausenden ein Elixier für Gesundheit und Wohlbefinden. In gelöster Haltung sich in der Mitte sammeln...

...werden jedoch in diesem Kurs nicht vertieft. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, eine weiche, rutschfeste Unterlage sowie Wollsocken...

...Zum Yoga bewegt man sich aus den unterschiedlichsten Gründen. Yoga am Vormittag Den Tag mit Yoga beginnen tut einfach gut !Neue Kraft schöpfen oder einfach mal zur Ruhe kommen...

...Haltungen bei der Hausarbeit) Die hier durchgeführten Übungen haben einerseits das Ziel, die gesunde Muskulatur funktionsfähig zu halten. Liegen bereits...

...mit dem sie im Konfliktfalle mehr Leichtigkeit und vielleicht sogar Humor entfalten können. Konflikte und aggressive Auseinandersetzungen gehören zum Alltag...