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Wirbelsäulengymnastik in Steinsfurt

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...und Dehnungsübungen die muskuläre Balance rund um die Wirbelsäule und im ganzen Körper wieder her. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab...

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Fitness Mix für Frauen und Männer in Steinsfurt

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...kleine Spiele - Koordination - Kräftigung (vor allem Bauch, Beine, Po und Rücken) - Walkingeinheiten - Stretching - Entspannung Hinweis: Gymnastikmatte...

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After work cooking - Kochen zum Feierabend in Steinsfurt

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