Wirbelsäulengymnastik

VHS-Sinsheim e.V.
In Steinsfurt

39 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Steinsfurt
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Steinsfurt
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Nach einer kurzen Aufwärmphase stellen wir mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen die muskuläre Balance rund um die Wirbelsäule und im ganzen Körper wieder her. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Steinsfurt
Strasse, Baden-Württemberg, Deutschland
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Lage
Steinsfurt
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Dozenten

Martina Reimann
Martina Reimann
Leiter/in

Themenkreis

Wirbelsäulengymnastik

Nach einer kurzen Aufwärmphase stellen wir mit funktionellen Kräftigungs- und Dehnungsübungen die muskuläre Balance rund um die Wirbelsäule und im ganzen Körper wieder her. Stretching und Entspannung runden die Stunde ab.

Hinweis: bequeme Sportkleidung, Iso-Matte, Thera-Band

Beginn/Dauer: 12.01.2010 - 23.03.2010
Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: 10 mal dienstags


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